untipunti
10.04.2015, 07:43
Leicht verträgliches Frühstück?

Hey

ich habe morgens immer Probleme mit dem Frühstücken. Direkt nach dem Aufstehen habe ich nicht so viel Hunger, wenn ich aber nichts esse bin ich bei der Arbeit um 9 dann hungrig.^^

Habe schon vieles ausprobiert, aber entweder war es zu schwer oder es hat nicht gehalten.

Momentan teste ich Haferflocken mit Orangensaft (vertrage Milch nicht so gut), Früchten und Joghurt.

Bräuchte mal eure Einschätzung dazu wie "Verträglich" das ist (1 sehr schwer bis 10 sehr leicht) und wie lange das hält (1 sehr kurz bis 10 sehr lange).

MfG

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Antwort
von Timo538
10.04.2015, 09:17

Hey Ess einfach das was du Verträgst Obst oder Irgendwas Gute Besserung

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