Ich hatte solche Gedanken auch mal wegen meiner Katze. Ich denk einfach dass es daran liegt das du Angst um deinen Hund hast, dass ihm was passieren könnte und du ihn so arg liebst, dass du dir ständig Sorgen machst. Das ist normal und geht nach einiger Zeit wieder weg.

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Ich kann dir leider keinen extra Block sagen aber es gibt in jedem schreibwarenladen auch solche teile zu kaufen die man selber drauf kleben kann. Sie sehen aus wie ein runder Sticker mit einem Loch In der Mitte und die klebst du um das gelochte Loch auf. Somit dürften deine Blätter nicht mehr einreißen aber es ist eine Heidenaufwand.

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