-> Thunfisch - Mozarella - Tomatensalat

-> Wienerwürstchen ohne Ketchup ohne Brot

-> Camembertkäse zum aufbacken SEHR LECKER

-> Radieschen, Rucolasalat (Rucola wirkt SEHR leicht abführend also gut für die Verdauung)

-> Fleisch am abend ist generell auch nicht schlimm!