Nein wen du gut bist nicht. Sind vier Kategorien. Habe es diese Woche auch gemacht :) 3000m Lauf. Schleuderball,100msprinten und Medizinball werfen. Einmal darfst du dir Silber erlauben und in den anderen dreien Disziplinen dann aber Gold um im Endeffekt Gold zu erhalten. Für jede Kategorie gibt es einige Übungen aus denen man wählen kann. Und in welchen Zeiten du was zu erledigen hast ist mit Hilfe deiner Altersstufe herauszufinden. Einfach mal DSA Leistungsblatt im Netz suchen. Das wird schon :)

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Bleib nach dem küssen im Wasser oder denk an deine Oma oder so 😂

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Ich finde es stark das du so standhaft bleibst. Bleib am Ball :)

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