Hey, ich bin in der Schule sehr schüchtern und darum wollte ich fragen, ob ihr Tipps kennt, wie ich weniger schüchtern werde?

Ich bin bis jetzt mein ganzes leben sowas wie ein Einzelgänger gewesen ich hab in meiner Kindheit auch vieles falsch gemacht manches bereue ich immer noch. Ich hab mich alleine besser gefühlt.. doch tag für tag bemerke ich das mir etwas fällt z.b. jemand an meiner Seite die ich lieben kann und von ihr geliebt werden ..ich hab sogar schon fast vergessen wie sich sowas anfühlt weil ich sowas schon lange nicht mehr hatte... Wie kann ich mich am besten ändern ? normal werden wie jeder andere. Immer wenn ich draußen bin sehe ich mich oft um und sehe so viele die ein lachen im gesiecht haben glücklich zwischen sehr vielen Leuten/freunde sind und gucke ich mich im spiegel an frage ich mich immer warum bin ich so was hab ich falsch gemacht ? Hoffe auf hilfreiche antworten, Danke im voraus