Hallo ihr Lieben,
Ich bin ein Mädel und 17 Jahre alt und jogge seit drei Jahren. Allerdings nur im Sommer, d.h. Ich fang quasi immer wieder von vorne an. :D nun habe ich die Erfahrung gemacht, dass ich zwar 10 Kilometer durchlaufen kann aber die nächsten Lauftage sind dann immer viel, viel schlechter (ich laufe im Moment jeden zweiten Tag). Meint ihr meine Muskeln brauchen mehr zeit um sich zu regenerieren und ich sollte eher so drei bis vier Tage Pause machen?
Vielen Dank für hilfreiche Antworten :)

Ich habe eine yamaha dt 125 lc und weiß nicht genau wie viel Kompression sie haben sollte. Ich habe auch keine reperatur Anleitung oder ähnliches indem es drin stehen könnte. Danke schon mal im voraus.

Hallo Comunity,
meine Methode luzide Träume zu bekommen ist folgende: Ich stelle mir vor meinem inneren Auge vor was ich träumen will und merke auch garnicht wenn ich einschlafe... Ich führe kein Traumtagebuch oder dergleichen.
Was sind also eure Methoden Klarträume zu bekommen?

Hallo ich habe eine Aerox bj:2010 die eigentlich gut läuft nur sie geht manchmal mitten in der Fahrt wenn ich z.b. an einer Ampel oder im Stau stehe aus?!?

Was kann es sein?!?

HILFE! Ich leide an Borderline Depressionen. Von arzt diagnose! Jz auf einmal Höre ich stimmen die mich Rufen und sagen was ich mChen soll!!!! Irgend wie ähnlich wie ein Hauchen! Ich höre Atmungen obwohl ich alleine bin aus den Schränken! Ich habe schreckliche Angst und hier ist niemand! Sie Flüstern die ganze zeit!!! Was soll ich tun ich habe schreckliche Angst! Bitte Helft mir!

Hallo! Mein Name ist Vitaly und ich wohne in Russland.

Bei uns sagt man "du", wenn man mit Familienmitgliedern oder mit Freunden spricht, auch mit guten Bekannten. Im Gespräch mit Fremden oder mit dem Chef bei der Arbeit sagt man gewöhnlich "Sie". Es gibt, natürlich, Ausnahmen.

Welche Regeln gibt es in Deutschland heute? Welche Form benutzt man öfter?

Danke für Antworten!