darkgutefrage
24.04.2018, 14:04
Wie trainiere ich Sprinten 75m mit 14 Jahren?

Hallo,

Ich bin 14 jahre alt und wollte mal fragen ob jemand tipps hat wie man schneller im 75m sprint wird. Ich bin für mein Alter eigentlich ja schon relativ schnell (10.6sec 75m) aber alle jungs in meiner Klasse sind deutlich schneller. Wer kann helfen?

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Antwort
von TillJ95
23.05.2018, 06:43

Hey bei mir ist es anders rum ich laufe Auf 75 Meter Sprint 10,021 und bin 13 Jahre alt.Ich würde dir vorschlagen etwas Ausdauer Sprint oder jede Woche mal etwas springen zu können das hilft.Du wirst schneller auch wenn du dran glaubst du musst optimistisch sein.Vertrau mir dann sehe ich in zwei Jahren eine 9,3👍

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