Hallo, bitte mach es nicht.
https://www.telefonseelsorge.de/

hier kannst du anrufen, und deine Sorgen mitteilen. Ist nur ein kleiner Anfang aber begib dich bitte in ärztlicher oder therapeutischer Betreuung.

ich kenne selbst das Gefühl, versuche mal alles was Du fühlst aufzuschreiben.
egal ob es nur Worte sind oder Bilder zeichnest. Es kann dir den Druck nehmen. Sprich mit deinen Eltern.