1 Stunde joggen, oder 1 Stunde normales Brustschwimmen. Mit welcher Sportart verbrennt man am meisten ckal?

Hey ihr also ich wollte fragen ob jmd Erfahrung mit bulimie in der Schwangerschaft hat und mir einen.rat geben kann wie und wo ich am schnellsten hilfe herbekomme?! Ich leide schon lange an bulimie aber jetzt bin ich schwanger und ich bin nicht mehr nur für mich selbst verantwortlich und habe daher ein sehr schlechtes gewissen wenn ich mich vollstopfe und übergebe ! Vor der Schwangerschaft hatte immer so phasen in denen ich mich für einige Tage abends vollgestopft und übergeben habe und dann wieder längere zeit nicht nun habe ich aber jeden abend sobald ich mich hinsetze den drang mich vollzufressen :( danach geht es mir immer sehr schlecht und ich habe angst dem kind zu schaden und natürlich auch mir und ich habe angst dass ich irgendwann.vor der toilette zusammen breche. ich habe auch noch eine kleine tochterd und dann stelle ich mir vor, dass sie mich findet vor der Toilette! Trotzdem.kann ich im moment nicht damit aufhören darum versuche ich hier nach Rat zu suchen. Meinem Frauenarzt habe ich davon berichtet aber er ist auch nicht darauf eingegangen. . Ich habe angst meinem arzt davon zu erzählen ;davor dass er mich nicht ernst nimmt und meine bulimie.nicht schlimm genug ausgeprägt ist... für jeden rat dankbar

Ich muss für die Schule was zum lied passend Zeichnen. Ich weiß nicht was ich alles auf einem DIN4 Blatt zeichnen. Habt ihr Ideen ? Danke im Vorraus

Hallo, könnt ihr mir bitte die Bezeichnung dafür nennen? Danke.