Du kannst mit dem BF17 auch die Klasse AM fahren. Damit darfst du maximal 45km/h fahren! Wenn du aber z.B. eine alte DDR Simson hast, darfst du sogar bis 60km/h fahren. Die Mopeds haben alle Abweichungen mit der Geschwindigkeit!
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Übe am besten mit Freunde und rede über irgendwelchen Themen in Englisch. Fang zeitig mit deinem Einstiegsthema an. So hatte ich das gemacht und dann ist die Prüfung auch kein Problem :)
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Auf irgendwelchen Versandhäusern muss es doch sowas geben? Nimm doch einen Müllbeutel ;) Nein Spaß
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- Klimmzüge am Türrahmen
- Sit up´s
- Liegestütze ...
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Wie du am besten und gesund abnimmst kannst du dich vom Arzt beraten lassen.
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Das kannst du einfach mit dem BMI berechnen.
http://www.bmi-rechner.net/index.htm#rechner_beginn