Lukas902 17.08.2019, 12:12 Weight Gainer Milch Ersatz? Nun bei meinem Weight Gainer soll ich 2x am Tag 50g Pulver mit jeweils 500ml Milch trinken. Ich kann doch nicht 1l Vollmilch am Tag trinken?! Ist Sojamilch bzw. Mandelmilch gesünder? ...zum Beitrag Antwort von Tierfreund19788 17.08.2019, 12:13 Hast du Laktose Intoleranz wenn nein einfach rein damit ! ...zur Antwort