Hallo ich Voltigire und Turne leidenschaftlich und im leistungsbereich nach einer Verletzungspause kriege ich leider nicht mehr hin den handstand lange zu halten hätte jemand Tipps fürs länger halten. Würde mich sehr über hilfreiche Antworten freuen liebe Grüße 😊

Meine Freundin und mir ist langweilig wir wollen joggen gehen aber es ist Sonntag wo sollen wir hin Joggen wir wohnen im Dorf liebe Grüße ich würde mich sehr über eine Antwort freuen