Also ich möchte abnehmen, weil ich wirklich zu dick bin. Es fällt noch nicht soooo auf, aber ich möchte es trotzdem runter haben, weils einfach peinlich ist. Ich mache auch schon Sport, aber das halte ich nicht so lange durch:(( Beim Essen esse ausgewogener, also weniger Fleisch und mehr Obst und Gemüse. Auch versuche ich, dazwischen nichts mehr zu essen und am Abend weniger. Aber irgendwie geht nichts weg:( Wie kann ich leichter abnehmen und den Sport länger durchhalten? Und bitte, ich mache KEINE DIÄTEN! Weil ich es 100% nicht schaffe.