Hallo zusammen, Vor ungefähr 6 Wochen habe ich mit dem Kiffen aufgehört, vorher habe ich täglich im Durchschnitt 2g geraucht und das über 5 Jahre hinweg. Dann vor 4 Wochen eigenständig vom einen auf den anderen Tag aufgehört. Anfangs habe ich meine Schlafprobleme noch im Alkohol ertränkt, doch seit 2 Wochen habe ich damit aufgehört und seitdem plagen mich schreckliche Alpträume von Geistern, Morden und toten Menschen, oft träume ich auch von meinem eigenen Tod. Einschlafen ist nicht das Problem, das klappt super, doch dann kommen die Alpträume, ich wache bis zu 10 Mal die Nacht schweißgebadet auf und kann dann nicht mehr richtig einschlafen. Ich bin total fertig und habe das Gefühl verrückt zu werden, ich bekomme schon leichte Halluzinationen morgens, von dem ganzen Mist. Ich will in keine Klinik und will auch nicht auf irgendwelche chemischen Medikamente zurück greifen.

Ich hoffe auf ein paar Erfahrungen von Euch und wie ihr das mit dem Schlaf nach einem Entzug in den Griff bekommen habt. Auf blöde Antworten à la "hättest garnicht erst anfangen sollen" kann ich sehr gerne verzichten. Vielen Dank und Grüße Der Thunfischkeks

Hallo zusammen, seit einiger Zeit fühle ich mich von einer Person belästigt, die mich im mer wieder mit unterdrückter Nummer anruft. Anzeigen ist nicht drin, da die Person zur Familie gehört, ich möchte diese Anrufe trotzdem unterbinden. Ist das irgendwie möglich? Habe eine Simkarte von Alditalk.

LG