Hallo,
der Trainingsplan ist für Fortgeschrittene geeignet (steht ja sogar im Trainingsplan so). Für Anfänger nicht!
Wie die anderen hier schon schreiben solltest du als Anfänger nicht nach einem Split trainingsplan trainieren. Schau dir lieber mal den Ganzkörper Plan an und wandle ihn auf dein Trainings Zuhause ab > https://modusx.de/trainingsplaene/ganzkoerper-trainingsplan/
Oder nimm dir ein Beispiel am Anfänger Trainingsplan für Zuhause: https://modusx.de/trainingsplaene/muskelaufbau-zuhause-trainingsplan/#Muskelaufbau-Trainingsplan-fuer-Zuhause-fuer-Anfaenger-GK-Plan
Ob Kreuzheben sein muss, bleibt dir selbst überlassen - ist für den Anfang schon etwas schwierig!
Ich vertrete auch nicht die Meinung der anderen hier, dass man als Anfänger lediglich an Geräten trainieren sollte. Klar musst du erst mal die Bewegung erlernen, aber viele Geräte sind einfach ergonomisch eine Katastrophe. Als Beispiel möchte ich hier die Schulterdrück-Maschine nennen. Bei 90% der Besucher kann diese nicht korrekt eingestellt werden. Bei freien Gewichten hat man diese Probleme nicht. Vor allem hast du ja geschrieben, dass du Zuhause trainierst - also woher sollst du die ganzen Geräte bekommen. Lass dich von den vielen Meinungen nicht beirren. Habe schon oft erlebt, dass motivierte Sportler sich die Lust durch Foren etc. im Internet nehmen lassen haben. Sehr schade.
Generell solltest du das Optimium für dich herausfinden. Es gibt keinen "besten Trainingsplan" an den du dich halten kannst