over103
05.06.2014, 20:24
gesundheit ok? rauchen abgewöhnen

ich w 18

ich mache regelmäßig sport (fußball) allerdings ist ja jetzt die saison zu ende deswegen gehe ich seit 2 wochen wieder ins fitnessstudio. war dienstag da davor die woche auch 2 mal und heute auch wieder

allerdings habe ich samstag mit dem rauchen angefangen. naja das heißt ich habe samstag alleine meine erste zigarette geraucht und dann auch die erste oackung gekauft. dann am samstag habe ich 4 geraucht sonntag 2 stück....montag keine....dienstag 2....mittwoch keine und heute(donnerstag) 2 direkt nach dem sport.
allerdings habe ich während des sports nichts getrunken erst nach der stunde fitnesscenter. dann habe ich geraucht im sitzen und als ich 2 mal aufgestanden bin hatte ich probleme beim aufstehen mir wurde etwas schwiendelig... woran kann das liegen? am rauchen? weil ich nichts getrunken hatte?

vielen Dank für eure Info

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Antwort
von ThorstenS12
05.06.2014, 20:29

Klar am rauchen, wenn du grade erst angefangen hast!? Höre sofort damit wieder auf!!! Schmeiß die Dinger weg. Die Fi***en deinen Körper total, ich selber raucher versuche seit 2 Jahren aufzuhören halbes Jahr geschafft dann wieder angefangen. Es ist ein Teufelskreis. Zu wenig trinken ist natürlich auch nicht gut. Aber das schadet deinem Körper mehr als du dir vorstellen kannst.

Lg Thorsten

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