Ihr kennt doch sicher diese Bilder wie unten angegeben und ich frage mich halt mit welcher App man diese machen kann 🤔

In Adobe Einzelanwendung (25,-) Adobe Media encoder dabei? oder muss ich mir dafür die "Alle Applikationen" holen für 60,- Wäre wirklich Dankbar für Antworten... Bitte aber nur 100% Antworten Danke :)

Hi leuts, Gibt es irgentwo im Internet eine Seite bei der ich ich Schiri Freikarten vorbestellen kann ( möchte nähmlich auf das letzte Spiel in K'lautern, wird wahrscheinlich ausverkauft sein ) Oder kann ich iergentwo sehen ob noch Schirikarten da sind??

Danke im Vorraus

meine beine sind viel zu dick ich will jetzt keine kommentare das ich noch wachse... wie krieg ich das fett weg?

Hey, ich hin 14 Jahre alt. Ich habe eine beste Freundin und wir sind seit einem halben Jahr zusammen.Wir umarmen uns immer und halten Händchen.Wir schreiben auch immer "ich liebe dich" usw. Ich habe abereits kein sexuelles Verlangen nach ihr.Das was wir jetzt haben,finde ich schön. In der schule werden wir oft gefragt,ob wir lesbisch oder bi sein. Wir wissen aber darauf nie zu antworten. Also lesbisch sind wir auf keinen Fall.Da uns Jungs genauso interessieren. Heute hat eine Freundin uns gefragt,ob wir bi sein. Meine "Freundin" hat dann geantwortet,dass sie es sei.Ich habe darauf nicht geantwortet.Ich habe sie dann später gefragt,ob wie wirklich bi sei.Dann meinte sie aber nein,sie hätte dies nur so gesagt,damit unsere Freundin uns in Ruhe lässt. Jetzt frage ich mich aber,sind wir schon bi?

Ich schreibe seit ein paar Wochen täglich mit einem Mädchen. Ich hab sie gefragt ob sie einen Freund haben möchte und da hat sie gesagt: ja,aber ich warte auf den richtigen. Ich: wer könnte denn der richtige sein? Und sie dann: du! <3 Ich hab sie am nächsten Tag dann gefragt ob sie das ernst gemeint hat und darauf hat sie ja natürlich geantwortet. Sie hatte dann auch ihren Status geändert: manchmal trifft man einen perfekten Menschen und alles passt. Damit hat so mich gemeint. Ich hab ihr dann gesagt dass wir uns aber noch besser kennenlernen müssen und ob wir uns mal treffen wollen. Gestern hätte ich das Date gehabt, aber sie hat 1 Stunde vorher geschrieben dass es heute nicht klappt und sie mir verspricht dass wir es nachholen. Was haltet ihr davon, meint sie es ernst mit mir? Ich muss jeden Tag an sie denken und am Wochenende haben wir dann das "nach hol" Date. Ich bin gespannt ob es dann klappt. Hat sie vielleicht Angst oder vielleicht doch kein Interesse an mir, aber wenn sie sagt dass ich der richtige für sie sein könnte?

Hey , Und zwar bin ich jetzt mittlerweile seit 3 Jahren mit meinem Freund zusammen (ich 17,er19) Und wir lieben uns ,gar keine Frage! Aber ich habe Angst ,dass ich nach dieser langen Zeit langweilig für ihn gewurden bin...und wir nur Aus Gewohnheit zusammen sind. Man hört ja immer ,dass Kerle irgendwann gelangweilt sind von der Freundin..und davor hab ich große Angst. Habt ihr irgendwelche Tips und Tricks ,wie ich aufregend und spannend für ihn bleibe und er keinen Grund hat ,sich nach anderen Mädels umzusehen?

Mein Bruder ist 20 und ich finde ihn für sein Alter vom Verhalten gesehen ganz ok.

Jedoch macht er sich einen Kopf, dass viele Mädchen (Frauen) um 21 ihn als kindisch und pubertär bezeichnen.

Ich sagte ihm, dass Mädchen in diesen Alter sich eher mit Typen von 24 oder älter aufhalten, und dass er natürlich gegenüber von denen keine Chance hätten.

Ist das so oder liege ich auch falsch.

Es wurde mir gesagt das es den Wachstum stört, wenn man mit zusätzlichen gewichten trainiert. Ist das auch so bei eigenem Körpergewicht (Klimmzüge , liegestütze etc.)

Hallo,
wir haben Bekannte, die haben 1979 im Urlaub Franz Beckenbauer gesehen. Sie hatten ihre beiden Kinder dabei. Aus einer Laune heraus haben sie ihn um ein Autogramm gebeten. Er hat dann auch auf den Turnschuhen der Tochter unterschrieben.

Was würden Liebhaber/Sammler heute für diese Turnschuhe zahlen? Z. B. auf Ebay?

Hallo Community,

Ich erläutere euch erstmal alle Fakten, die ich für relevant halte, solltet ihr noch weitere Fakten von mir brauchen, fragt mich.

Ich bin 18 Jahre alt, wiege 85,0 kg und bin 1,89m groß. Die meiste Zeit verbringe ich in der Schule, habe also eine sitzende Tätigkeit, Sportunterricht haben wir einmal die Woche (90 Minuten), zusätzlich gehe ich mindestens einmal die Woche Joggen (bin auch schon einen Marathon gelaufen und werde nächstes Frühjahr den nächsten laufen), mehr ist aufgrund der langen Schulzeiten und Fahrtzeiten nach Hause, leider nicht möglich (davor wird es auch schwierig, weil ich schon um 5:00 aufstehen muss, um Pünktlich zu sein :/ ), zusätzlich mache ich täglich Liegestütze, Seilspringen und Site-Daps (~ 10 Minuten).

Beine, Kopf und Arme sind eigentlich schon fast nach meinen Wunschvorstellungen (Arme könnten aber ruhig etwas athletischer werden ;) ), Hauptproblem ist mein Torso, vor allem das Bauchfett und Brustfett stören mich besonders (nicht nur aus Schönheitsgründen), aber auch an den Schultern und dem Rücken würde ich gerne arbeiten.

Ich esse nur selten (abends, ansonsten nie(außer an Gebursttagen oder anderen Festtagen)) Süßes, Fast Food esse ich vielleicht ein - zwei mal im Jahr. Während der Schulzeit ernähre ich mich hauptsächlich mit Broten (Schwarzbrot oder "braunes", also kein Weißmehlbrot, Belag: Käse und fettarme Wurst) und Äpfeln, da es in unsere Schule keine Wasserkocher, Mikrowellen o.ä. gibt, kann ich mir auch kein warmes Mittagessen machen, was mir oft empfohlen wurde. In der Schule und der Umgebung gibt es auch nur Ungesundes zu kaufen und der Caffeteriaplan soll sich erst mit dem Umzug in das neue Schulgebäude (noch nicht gebaut!) ändern. Dementsprechend komme ich relativ ausgehungert nach Haus, halte mich so gut es geht beim essen zurück.
Trinken tue ich leider viel zu wenig (selten mehr als einen Liter, außer wenn ich Sport gemacht habe)

Ins Fitnessstudio zu gehen ist zeitlich nicht realisierbar, auch der heimische Handballverein (früher Mitglied und Spieler), ist aufgrund von Zeitgründen nicht mehr für mich möglich, daher bin ich vor allem an Heimübungen interessiert (am besten ohne teure Geräte, da mir leider für so etwas das Geld fehlt.) An Motivation fehlt es mir allerdings nicht, auch am Spaß an Sportlicher Betätigung :). Wie bereits erwähnt ist mir vor allem an Bauch-, Brust-, Arm-, Schulter- und Rückentraining gelegen.

Ich erwarte vom Abnehmprogramm keine schlagartigen Ergebnisse, aber ein stätiger Rückgang des Fetts und des Muskelaufbaus wäre mir wirklich wichtig.

Wenn ihr Tipps zur Ernährung, Übungen der gezielten, effektiven und langfristigen Fettabnahme, also ohne (großen) Jojo-Effekt habt und wie man den Zustand des Dünn seins beibehält, wäre ich euch sehr verbunden.

Danke, Gruß Fragetier

Über Links die Übungen auch mit Bildern oder Videos erläutern, würde ich mich ebenfalls sehr freuen.

Hallo,

wie oben beschrieben, darf ein Schiedsrichter ein unterklassiges Spiel pfeifen, wenn sein Vater der Trainer einer der Mannschaften ist?

Letzte Woche war das bei meinem Fussballverein der Fall, hätten einen Handelfmeter bekommen müssen (Hände des Gegenspielers waren über seinem Kopf) und ein Abseitstor erzielt (war schwer zu entscheiden).

Danke schonmal. ;D

Hallo ihr Lieben, mein Freund hat das Wochenende das kommt Geburtstag. Er ist ein großer St.Pauli Fan und deswegen möchte ich ihm ein Ticket zum Geburtstag schenken für mich und ihn. Da wir aus Frankfurt kommen wollen wir das spiel FSV Frankfurt gegen St. Pauli anschauen,dies ist am 10.03.2014 jeden kann ich keine Tickets bestellen,kann es sein das man die Tickets erst im Jahr 2014 bestellen kann oder habt ihr ein Link wo ich die bestellen kann. Und noch eine Frage wegen der kosten, das steht ermäsigt 12€ und normal 20€ was ist jetzt ermäßigt und was normal? danke im vorraus :)

Hi, ich habe am samstag mein erstes spiel als spielführer. Ich habe ein wenig Respekt vor dem Begrüssen des Schiedsrichter. Auch wenn es albern klingt, wie läuft sowas ab? Und dutze ich den schiri? Kann jemand aus erfahrung sprechen?

Brille während des Spiels kommt nicht in Frage

Also ich meine Freundin interessieren uns für Fussball und wir würden es gut finden wenn es eine Mädchen Mannschaft in unsrem Dorf geben würde weiß jemand wo man da mal nachfragen kann?

Hallo, bei mir tut das unten am Bauch ziemlich weh, dass ist heute den ganzen Tag so. Und jetzt besonders Stark. Am meisten kommt es wenn ich mich Bücke. Auf dem Bild habe ich markiert wo der Schmerzt sitzt.

Zu Ärzten gehe ich ungern wegen den langen Wartezeiten. Heute ist Samstag da erreiche ich eh keinen. Jemand ne Ahnung was das sein kann und was ich dagegen machen könnte?

ich bin weiblich und trainiere seit zwei wochen täglich alle muskeln im brust, po, bein und bauchbereich. ich möchte gern meinen körper allgemein straffen und den po und die beine formen. da ich relativ viel oberweite habe, bin ich nun unsicher, dass ich zuviel fettgewebe im busen abbauen könnte, was ich natürlich nicht möchte. aber, wenn ich nun sehr viel esse, nehme ich doch bestimmt auch an anderen stellen zu, trotz des trainings oder? wie kann ich das alles optimal abstimmen? vielleicht indem ich an einigen tagen ausdauertraining mache? außerdem würde ich gern von anderen frauen wissen, wie sind eure erfahrungen mit dem muskelaufbau an po und allgemein? seit ihr letztlich zufrieden gewesen mit euren ergebnissen? und wie lange hat es gedauert bis ihr die ersten großen veränderungen feststellen konntet?

siehe oben