Warum bin ich immer so nervös wenn ich vor vielen leuten einen Vortrag halten muss? Meine Knie und Hände zittern einwenig und meine Stimme zittert auch und dabei hört sich das immer voll komig an. Aber ich versuche das immer zu unterdrücken und versuche mich lockerer zu machen um diese Situation nicht zu ernst zunehmen, sodass ich mir auch einrede "wenn ich diesen Vortrag verhaue wird die Welt nicht untergehen und Fehler darf man machen. Aber trotzdem hatte ich einen völligen BLACKOUT UND STARTE AUF DEM BODEN! anstatt ich darüber nachdenke den Anschluss wieder zu bekommen habe ich darüber nachgedacht wie lange mein Blackout dauert und hörte ein lachen in der letzten Reihe und das hat mich völlig verunsichert. Hat es eventuell was mit Versagensangst zutun das ich den Erwartungen den anderen und lehrer nicht entspreche.? Ich beobachte immer andere beim vortragen und bis jetzt habe ich keinen gesehen der so ein problem hatte. Oder ist es vllt das ich veruche wie ein Perfektionist bei allem zusein obwohl ich das nicht will und ich mir trotz der aussage das ich fehler machen darf, es mir nicht nichts bringt. Verdammt !!! Ich möchte einfach frei sein und nicht versuchen perfekt zusein.