Ich finde das voll in Ordnung und ich hoffe, dass deine Mutter genügend Selbstbewusstsein hat, darüber zu stehen. Wenn die Sachen nicht gekauft werden, landen sie eh meist im Müll, und es ist in punkto Nachhaltigkeit sehr gut, solche Produkte zu kaufen.
Nach allem, was du beschreibst, würde ich sagen, auf jeden Fall fehlt es dir an Selbstbewusstsein. Wenn du daran arbeitest, hören vielleicht auch deine "Ticks" auf. Das geht nicht von einem Tag auf den anderen, du musst immer weiter an dir arbeiten. Besorg dir ein gutes Buch zum Thema, schau dir youtube-Videos an usw. Wünsche dir viel Erfolg!
Hört sich nach etwas zuviel Schlaf an. Vermutlich bist du deswegen in der Schule auch so müde. Gehe so viel wie möglich an die frische Luft und schlafe dann etwas weniger. Es könnte aber auch eine Erkrankung dahinterstecken, das müsste dein Arzt abklären.
Warum nicht Lachyoga? Ich bin nach meiner Scheidung einige Zeit im Lachyoga gewesen, und es hat mir unglaublich geholfen. Man lernt, das Leben nicht mehr so ernst zu nehmen und wird insgesamt gelassener. Am Anfang ist es ungewöhnlich, aber das ist schnell vorbei. Vielleicht denkst du, das ist verrückt, aber probier es einfach mal aus. Ich habe auf meinem Kanal einige Videos zum Thema gemacht, vielleicht magst du dir das anschauen und als Anregung nehmen: https://www.youtube.com/playlist?list=PLn3tRV-PzqQJbK0-SdeiyQ8XGbZdRkJoF
Ich habe deine Frage erst jetzt gesehen, möchte dir aber gerne eine Antwort darauf geben. Ich habe selber ein Bellicon Trampolin seit 6 Jahren. Zuvor hatte ich 2 oder 3 günstigere Minitrampolins. Da die aber meistens fürchterlich quietschen und in die Gelenke gehen, habe ich mich auf Empfehlung einer Physiotherapeutin für das Bellicon entschieden. Kann man ja auch auf Raten kaufen inzwischen. Ich kann es unbedingt empfehlen, würde es jederzeit wieder kaufen. Über die Vorteile könnte ich viel erzählen, habe damals ein Video dazu gemacht, vielleicht hilft es dir bei der Entscheidungsfindung, falls du noch keines hast: https://youtu.be/fNI6m1g4a94
Meditation kann man mit Sicherheit erlernen, es gibt ja verschiedene Methoden. Ich habe selbst alles mögliche versucht, habe aber das Problem, dass ich mich nicht genügend konzentrieren kann, weil meine Gedanken nicht zur Ruhe kommen. Seit ich eine spezielle Meditationsform nutze, bei der ich nur zuhören muss, und bei der ich weiß, dass sie ins Unterbewusstsein geht, habe ich keinen Stress mehr mit dem Thema Meditieren und die Ergebnisse sind sensationell. Habe übrigens mal ein Video über diese Meditationsform gemacht: https://youtu.be/gkdPdCapPbQ
Im Normalfall sind Blähungen und Bauchschmerzen kein Grund, den Notarzt zu rufen. Würde ich nur tun, wenn die Schmerzen kolikartig und kaum zum Aushalten sind. Besorge dir am besten ein pflanzliches Mittel gegen Blähungen, dann hast du immer etwas vorrätig und kannst deine Blähungen und Bauchschmerzen lindern. Ich nehme seit Jahren Carminativum Hetterich. Hilft innerhalb von einer halben Stunde. Habe sogar ein Video auf meinem Kanal darüber gemacht, da es mir wichtig ist, Alternativen zu Chemiekeulen aufzuzeigen: https://studio.youtube.com/video/v90CmwiYipQ/edit
Vom Foto her geht das schon in Richtung Messie nach meinem Dafürhalten. Ich weiß nicht, wie alt du bist. Wenn ich an meinen Sohn denke, als er in der Pupertät war, da hätte es auch irgendwann so ausgesehen, wenn ich nicht immer mal aufgeräumt hätte. Die Gefahr bei so viel Müll ist ja auch, dass Ungeziefer angezogen wird, was wiederum die Gesundheit gefährden kann. Lass dir am besten helfen, beim Aufräumen, und wenn sich danach nichts ändert, würde ich mir professionelle Hilfe suchen.
Nackenschmerzen können viele Ursachen haben. Durchzug, falsch gelegen, einseitige Haltung, ungeschickte Bewegung usw. Wärme und Massagen sind auf jeden Fall hilfreich, massieren kannst du auch selbst. Ansonsten kann ich nur empfehlen, was mir selbst immer hilft, leichte Übungen machen, speziell für den Nacken. Natürlich dabei vorsichtig sein, immer langsame Bewegungen ausführen und nur soweit, dass es nicht zu schmerzhaft wird. Ein bisschen darf es schon wehtun. Die Übungen auch später immer mal wiederholen, beugt vor und kräftigt die Nackenmuskulatur. Ich habe übrigens auf meinem Kanal kürzlich ein Video mit ein paar einfachen Nackenübungen hochgeladen: https://youtu.be/GC9LAgOkH2Q
Ich wünsche dir auf jeden Fall gute Besserung!
Finger weg! Bei 10.000 € Kredit 4.000 € Versicherung, 345 € Bearbeitungsgebühr und nochmal 820 € für die Überweisung werden verlangt.
Hallo, ich weiß ja nicht welche Probleme du hast, leider schreibst du nichts darüber in deiner Frage. Dass deine Freundin nicht zuhört, kann zwei Ursachen haben: 1. Du bist öfter am jammern und sagst ihr, dass es dir schlecht geht, sodass sie es einfach nicht mehr hören kann oder 2. Sie hat nicht wirklich Interesse an deinen Problemen, vielleicht ist sie auch nicht die richtige Ansprechpartnerin, wären Eltern, Vertrauenslehrer, Oma o.ä, besser. Ich würde der Freundin nicht ständig erzählen wie schlecht es dir geht, wenn, dann setz dich ganz gemütlich mit ihr zusammen, wenn ihr beide entspannt seid und Zeit habt, und frag sie, ob es ok ist dass du über dies oder jenes Problem mit ihr sprichst. Ständig zu hören, wie schlecht es dir geht, ist für sie ja auch nicht gerade spannend. Nimm nicht alles so tragisch, mein Tipp, versuche auch mal über dich selber zu lachen, das hilft oft. Alles Gute für dich.
Hallo, da ich selbst auch joggen und laufen nicht mag, betreibe ich Sport auch zuhause. Um abzunehmen, tanze ich sehr viel, teilweise nach den DVD's nach Zumba-Fitness, aber meistens einfach nur nach fetziger Musik. Was auch Spaß macht, ist ein Minitrampolin. Darauf kann man sogar tanzen und trainiert die Beine und den Bauch gleich mit. Auch Aerobic-DVD's lassen dich ins Schwitzen kommen, noch bisschen auf die Ernährung geachtet, nicht zuviel Süßes und Kartoffelchips, und du solltest dein Wunschgewicht erreichen. Viel Spaß und Erfolg!
Hallo, wenn du dir das Knie gestoßen hast und lila Pünktchen zu sehen sind, dann handelt es sich vermutlich um eine Prellung. Besorge dir eine Salbe (Voltaren, Traumeel, Dolobene o.ä.) und reibe dir das Knie 2-3 x täglich damit ein. Zusätzlich, besorge dir am besten in der Apotheke Arnica D6-Globuli, aus der Homöopathie, nimm davon 3 x täglich 5 Kügelchen ein. Diese Kügelchen sollte man immer zuhause haben. Verletzungen, Prellungen, Verstauchungen usw. heilen damit schneller ab. Gute Besserung!
Na ganz so dramatisch ist das nicht, wie deine Mutter das sagt, 1,5 bis 2 Stunden in den Ferien sind zu akzeptieren. Dass es auch mal 5 Stunden werden, kann passieren, wenn man sich sehr in das Spiel verstrickt. Für dich selber würde ich dir empfehlen, konsequent den Wecker zu stellen und dann aufzuhören und lieber etwas mit deinen Freunden zu unternehmen, dann ist die Suchtgefahr gebannt.
Auwei, das hört sich aber sehr dramatisch an, da ist es mit einem kleinen Ratschlag nicht getan, du brauchst professionelle Hilfe. Wende dich an deine Eltern, einen Vertrauenslehrer, den Hausarzt o.ä. und die werden dir helfen, einen Therapieplatz zu finden. Alles Liebe für dich!
Hallo, erstens ist heute wieder ein Sturmtief mit milden Temperaturen, da ist man eh meist müde, und zweitens, wenn es seit ein paar Tagen ist, das kann die Zeitumstellung sein. Wirkt sich ja ähnlich aus wie ein Jetlag. Es kann 7-14 Tage dauern bis sich der Körper an die neue Zeit gewöhnt hat. Mir geht es übrigens genauso. Sollten deine Beschwerden allerdings länger dauern, dann lass dich wegen einer evtl. Schilddrüsenüberfunktin untersuchen.
Hallo, einen schönen Lehrer hast du! Natürlich darf er so etwas vor der ganzen Klasse nicht sagen, niemand darf so etwas. Geh nach dem Unterricht zu ihm und sage ihm höflich, aber bestimmt, dass das nicht zu akzeptieren ist, was er gesagt hat, und du von ihm als Pädagoge künftig erwartest, dass er dich und die anderen Schüler mit dem nötigen Respekt behandelt. Notfalls geh zum Vertrauenslehrer. Sag ihm in dem Gespräch auch, dass du weißt, dass es Lehrer heutzutage auch nicht leicht haben, und du hast Verständnis, dass er manchmal genervt ist, aber so geht es eben nicht. Greif ihn nicht an, rede in der ich-Form, also so in etwa "Ich möchte nicht, dass Sie vor der ganzen Klasse so abfällig mit mir sprechen, Ihnen würde so etwas auch nicht gefallen". Dann fühlt er sich nicht gleich so angegriffen und wird eher drüber nachdenken.
Hallo, ich habe mich zwar jetzt nicht die einzelnen Inhaltsstoffe verglichen, da ich die Dinger nicht greifbar habe, es spielt keine Rolle welches ungesünder ist, denn beide sind ungesund, enthalten viel zu viel Zucker. Lieber ein Joghurt essen und wenn es etwas Süßes sein soll, ein Stück Schokolade.
Es gibt ja fast kein Lebensmittel mehr, über das nicht in irgendeinster Weise schon berichtet wurde, dass es Schadstoffe enthält usw. Am besten ist es, sich ziemlich natürlich zu ernähren, also keine Fertiggerichte, Fertigsaucen u.a., frische Sachen verwenden, die unverarbeitet sind. Damit tust du deiner Gesundheit schon viel Gutes und musst auf fast ichts verzichten.
Hallo, du solltest das tanzen, was dir Freude macht, und wenn du mit dem Essen noch ein bisschen aufpasst, wirst du auch mit deinem Freestyle-Tanztraining abnehmen. Ich mache das nämlich auch schon lange, habe allerdings auch die Zumba DVD's. Bei Zumba geht es halt noch speziell ans Bauchtraining, auch die Arme werden trainiert. Schau dir mal in youtube ein paar entsprechende Zumba-Videos an und bau einige Übungen in deinen Freestyle mit ein, dann hast du den gleichen Effekt. Viel Spaß!