Ich habe mir eine Zeitung gekauft (Bravo Girl), da waren Übungen. Eine hieß Crunches, die Andere hieß Beinstrecker und die letzte hieß Hocker.

Crunches und Hocker finde ich, sind die effektivsten Übungen. Doch in der Zeitung steht drin, ,,Flacher Bauch in 7 Tagen - 15 Minuten am Tag reichen sogar aus", doch richtig glauben kann ich das nicht.

Und wenn das wirklich nicht stimmt, wie lange braucht man dann dafür? Ich habe auch einen Bauch, einen ,,Schwimmring - Bauch". Kriegt man den mit diesen Übungen in 7 Tagen GANZ weg? Oder zum Viertel? Zur Hälfte. Ich habe das jetzt schon 2 Tage gemacht. Abends.

Schonmal Danke im vorraus, für die Antworten, ich würde das gerne mal wissen.