Ich würde gerne an meinem Selbstbewusstsein arbeiten, da ich eine schüchterne Person bin und es mir schwer fällt auf andere zuzugehen. Wie kann man sich in seiner Haut wohler fühlen und zu sich selbst stehen?

Hallo,

der Fall ist, dass ich gestern mit einer Freundin von mir in einer Patisserie Kaffee trinken waren. Der Ort war etwas eleganter als andere Cafés, die wir sonst besuchen, das heißt, es gibt Kellner, die die Bestellungen aufnehmen und bei denen man später bezahlen kann. Ich und meine Freundin waren so tief in einem Gespräch, dass wir komplett vergessen haben, dieser Ort ist nicht wie Starbucks, wo man direkt nach der Aufnahme der Bestellung bezahlt, und wir sind einfach weggegangen. Mir fiel es erst gestern Abend ein und ich habe so einen Gewissensbiss und ich schäme mich sehr dafür.

Ich möchte unbedingt zurückgehen, um die vergessene Bezahlung abzufinden, meine Freundin sagt, es ist schon egal. Was meint ihr?

Ich hab Heute morgen vor meiner Familie zu meinem Freund aus Spaß gesagt er soll nicht so viel essen schließlich hat er das nicht bezahlt. Damit wollte ich ihn einfach Necken. Meine Familie hat das auch nicht komisch aufgenommen, denn sie wussten es ist ein Spaß. Jetzt hat er mich darauf angesprochen und meinte ich soll mich dafür schämen, das geht überhaupt nicht etc etc

Nur das Ding ist er reißt auch solche Dinge wie du bist einfach verblödet, Hässlich etc. Ich nehme das auch nicht ernst und sage nie etwas dazu.

Wie soll ich jetzt reagieren? Soll ich mich entschuldigen?