Nein die Naben kann man selber nicht wegbekommen vlt gehen sie nach einiger Zeit immer mehr zurück. Ich hatte damals Glück und seitdem habe ich das nie wieder gemacht das ist keine Lösung für ein Problem. Man kann ihn zum Beispiel durch Ablenkung mit Freunden vergessen aber warum willst du ihn vergessen? Ist es dein Ex Freund oder dein Schwarm weil da gibt es bestimmt auch nochmal andere Sachen die man machen kann. Aber viel Glück dabei und denk dran ritzen ist keine Lösung.