Erdebeerblond, wie geht denn das?

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Models müssen nicht dünn sein. So 60kg ist unterste Grenze, dünner ist such nicht mehr schön :)

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Wo ist dein Problem? Auch über Umwege kommt man ans Ziel, du hast ja alles, also lass es so, dein abi kommt schon gut, sonst wirst halt was anderes. Wegen sowas so,ltest du nichtmal über das Nachdenken. Und deine Eltern würden sich selber Beschuldigen, dass sie was falsch gemacht haben und würden nie wieder glücklich sein.

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Wie alt bist du? Wie gross? Wie schwer?

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Keine Angst, so wie Arni wirst du nie, Für das müsstest du Zusätze wie Protein, Magnesium, Creatin, Anabol und all das teuere Zeugs zu dir nehmen. Äwürde dir Rudern oder Kickboxen oder was in der Richtung empfehlen.

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Wenn sie mit der Luppe reinschauen vlt schon 0.o

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Was labbersch du eig?

Der Nachmittagsschlsf ist wenn du müde bist, weil du immer zu spät ins Bett gehst, kannst ja sekber schauen ib es dir was bringt.

Meine Güte, was für Fragen hier.

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Geh Partys feiern!

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Warum sagt mir jeder geniess die Kindheit? I don't get it..

Immer wird mir gesagt, geniess es 15 zu sein. Ernsthaft, ich verstehe sie nicht. Mit 15 ist man in der Pubertät, das ganze Gesicht ist voll mit Pickel, Stimmungsschwankungen, man hat auf nichts Bock, die Schule kotzt einem an. Man macht sich über alles sorgen. Mann ist verliebt, gibt die Schule nach, die Eltern gehen einem auf den Sack, die Schule ist sowieso schon beschi**en genug, dann kommen noch andere "Pubertät Probleme" noch dazu.

Als Erwachsener ist man das alles los. Die Pubertät ist vorbei, man hat Kontrolle über das Leben. Mag sein, dass man nicht so viel Freizeit hat wie man es als Kind hat, aber trotzdem finde ich es besser.

Zum Thema Arbeiten vs. Schule. Ganz ehrlich. Jeder sagt geniess die Schulzeit als Kind. Ich mag die Schule einfach nicht. Ich mag es ganz klar strukturiert, simple und gut ist. In der Schule ist alles so kompliziert. Man hat an diesem Tag mal an diesen Zeiten Schule und an anderen dann wieder nicht. Mann hat 100 Noten und hat kein Plan wo man steht, man kriegt Hausaufgaben, viele Prüfungen aber hat im Endeffekt kein Bock. Man kommt nach Hause, will sich ausruhen aber leider geht das auch nicht, Hausaufgaben und Prüfungen liegen auf dem Tisch. Die Schule ist sowieso unfair, das ist auch klar. Beim arbeiten lauft das alles anders ab. Man steht morgens auf, geht dahin, erledigt seinen kram bis Feierabend meistens 17:00 Uhr. Mann kann nach Hause kommen und sich einfach nur ausruhen, dabei kriegt man noch sein Geld und gut ist.

Mag sein, dass ich als 15 Jähriger "Gross" rede, aber ich möchte einfach nur mein eigenes Haus, ein eigenes Auto, eine schöne Frau die jeden Tag am morgen neben mir aufsteht und mich anlächelt. Ich hasse es wenn meine Mutter sagt, die Schule sei das beste im Leben, die soll sich mal verpissen. Ich verstehe euch nicht, weshalb die Kindheit und die Schule schön sei. Was daran ist bitte schön? Na hat jemand Gegenargumente? Da bin ich mal gespannt :)

mfg werewolfeye

Frage bitte nicht löschen :)

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Mach was du willst. Ich habe jetzt auch den Übergang Schule-Arbeit hinter mir und ich vermisse die Ferien. Klar mit 16-18 ist alles anders, kannst un Clubs rein, Alk legal trinken, rauchen, aber ob dies alles so gut ist, ist eine andere Frage. Geniess einfach noch deine Schulzeit und dann kannst selber dein Urteil föllen. Viel Fun.

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Brust Bizeps auf jedenfall zusammen, geht auch Brust Trizeps. Dann Rücken Trizeps zusammen. Bauch, Beine Schultern zusammen.

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5 Kilo weniger bis 01.März 2014 - schaff ich das?

Hallo ihr Lieben.

Leider bin ich im Moment total unzufrieden mit meiner Figur (74kg, 171cm) Fühl mich echt wie eine Presswurst.

Das allergrößte Problem sind echt meine Oberschenkel, denn dort lagert sich bei mir echt alles zuerst ab, bevor es überhaupt zum Bauch oder Hüfte übergeht. Naja ich habe mir jetzt die letzten 2 Wochen "angewöhnt" jeden 2-3 Tag für 30Minuten laufen zu gehen. Außerdem fällt es mir im großen und ganzen nicht schwer über den Tag nur gesundes und wenig bis garnichts süßes zu essen, aber sobald ich nachhause komme bekomme ich aufeinmal Heißhunger auf alles. Könnte echt den ganzen Kühlschrank zusammen essen und immer wieder überkommt es mich, ich vergess für kurze Zeit meine Vorsätze und man kann meine Abnehmpläne wieder schmeißen und ich gebs auf.

Nun das Problem. Bin am 01.März zu einer Hochzeit eingeladen. Habe mir letztes Jahr für eine andere Feierlichkeit ein Kleid gekauft in welches ich damals noch passte. Spare im Moment auch auf etwas anderes, also möche ich mir nicht unbedingt ein neues Kleid kaufen, denn das zahlt sich für mich im Moment überhaupt nicht aus ... Also muss ich bis 01.März mindestens die 5Kilo schaffen, wenn ich die mal geschafft habe, habe ich wieder noch mehr Motivation und schaffe vielleicht auch bis zum Sommer mein Traumgewicht von 64Kilo,aber das hat ja noch Zeit.

Also bitte um ganz viele Tipps. Wie schaffe ich es ENDLICH ohne Rückfall abzunehmen und auch den Heißhunger zu überwinden. Gibt es da noch andere Geheimtipps für sichtbares Abnehmen? Ich hoffe mir kann mal wer helfen und ich kann bald sagen: ICH habs geschafft! Vielleicht kennt der ein oder andere ja diese Situation..

Sorry vorab für diese Überhäufung mit Fragen,aber langsam beginn ich echt zu schwitzen und mir wird allein schon schlecht wenn ich daran denke, dass ich dieses Kleid nichtmal über die Schenkel bekomm und wenn quillt wieder seitlich alles raus und meine Oberarme schauen aus wie dicke Bockwürstchen :( Danke schonmal..

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Mach weiter so mit dem laufen.

Iss am Tag verteilt immer was kleines (kein Fett) und trinke viel, das stillt den Heisshunger. Schau, dass du weniger Kalorien zu dir nimmst als dass du verbrennst, dann nimmst automatisch ab.

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Ich habe heute 4 liter Wasser getrunken.

Motivation dazu: Hilft abzunehmen, macht dich fit, ist gesund.

Auch wenn ich lieber Ice Tea trinken würde, kämpfe ich gegen das an und würge Wasser runter haha

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Also

Ich gehe 4 mal die Woche. Die Tage sind eig egal, denn ich würde dir empfeglen zu spliten. Also jeden Tag einen anderen Muskel zu trainiere, dann haben sie genug Zeit sich zu regenerieren.

Z.b Montag Brust bizeps Dienstag Rücken, trizeps Mittwoch bauch, beine, schultern Donnerstag wieder wie montag usw.

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Papaoutai Formidable Alors on dance

Wohl die berühmtesten. Das erste wirds wohl sein.

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Jap, viel zu dünn. Hör auf deine Kalorien zu zählen und sag deiner mum sie soll für dich kochen. Dann wird das schon wieder.

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