Ich bin 17 Jahre alt und besuche seit 3 monaten ein fitnesstudio und wollte mal fragen ob meine ernährung richtig ist für eine massephase.. Ich esse meistens haferflocken,volkornbort,hänchen,reis,magerquark nudeln salat obst gemüse, und wollt fragen ob das so in ordnung ist oder ob ich meine ernährung ändern solle.. ich achte ziemlich auf meine ernährung (zucker)aber ich weiß nicht ob ich so mehr kilos zunehme und mehr muskeln.

will zum fasching als spongebozz gehn aber bekomme nirgends ein spongebob kostüm her ist echt zum verzweifeln bin 17 also wegen L kein problem

Ich habe einen guten und engen Freundeskreis, ich habe offen geredet und herausgefunden das niemand meine Weltanschauung teilt. Ansonsten habe ich auch noch keinen einzigen Menschen getroffen der genauso denkt wie ich. Ich habe IMMER das selbe gehört, man könnte meinen das ich bin 10-20 Leuten immer nur die selbe Meinung gehört habe aber NIE die eigene Meinung.

Ich würde auch unterdrückt, selbst von meinen Freunden ausgelacht weil ich für eine bessere Welt träume... Was soll ich machen? Ich kann doch nicht mit Leuten reden die Materialisten sind und sich gar nicht mit wichtigem beschäftigen und nur in den Tag hinein leben. Das soll nicht arrogant klingen aber ich war erschüttert als ich gemerkt habe wie viele falsches Wissen rausposaunen.

Ich habe mich daher für eine Selbstisolation entschieden, doch ist das falsch wenn ich in der Gesellschaft ein "Einzelkämpfer" bin?

Moin, ich bin jetzt 17 und seit meinen 14.ten Lebensjahr interessiert mich garnichtsmehr. Damit meine ich das ich einfach nurnoch für mich selbst sorge. Ich schreibe mit keinen Mädchen mehr oder habe auch garkeine Interesse etwas mit anderen zu unternehmen außer mit meinen 2-3 besten Kumpels. Mit dieser Lebenseinstellung habe ich persönlich kein Problem weil ich werde von keinem enttäuscht werde nur ich werd oft als arrogant bezeichnet. Findet ihr dieses Verhalten komisch oder so? ._.

also farid bang hat ja in stiernackenkommando gesagt "ich trainier die beine nicht weil man sie im club nicht sieht"

und patrick bang hat in killa gesat "ich trainier die beine nicht weil man sie im club nicht sieht"

und meine frage ist gibt es noch mehr rapper die das in einem ihrer rappst oder sonst wo gesagt haben wenn ja bitte ein link für youtube oder sonst lassen wenn es geht oder denn namen von dem RAP oder video halt aufschreiben

freue mich über jede antwort :D

Guten Abend.

Ich bitte euch um einen Rat.. Ich leide unter schweren Depressionen, bekomme Antidepressiva und bin in psychologischer Behandlung. Soweit gut und schön. Jedoch wird es zurzeit immer schwerer mit allem umzugehen. Ich war Ende des letzten Schuljahres Klassenbeste, und jetzt? Durch immer schlechter werdener Konzentration, Antriebslosigkeit, stänger Müdigkeit und völliges Desinteresse, bin ich mittlerweile eine der Schlechtesten. Ich gehe in die neunte Klasse einer regionalen Schule, war vorher auf einem Gymnasium. Auf jeden Fall ist das Zeugnis der neunten Klasse sehr wichtig, um später einen guten Beruf finden zu können. Das wisst ihr. Genauso wie ich. Aber ich bekomme es einfach nicht mehr hin. Mir geht so viel durch den Kopf, bin so sehr mit mir selbst und meinem eigenen inneren Kampf beschäftigt, dass ich mich wirklich nicht konzentrieren kann. Ich will das nicht mehr. Ich brauche gute Noten, aber es geht nicht.

Könnte ich mit meiner Klassenlehrerin darüber reden? Oder mit unserer Schulsozialarbeiterin? Könnten die etwas machen? Na ja, ich glaube nicht, hm? Habt ihr Ideen, wie ich mich selbst wieder aufbauen kann? Meine Therapeutin sehe ich erst in drei Wochen wieder. Sie kann ich momentan nicht fragen..

Ich hoffe ihr habt hilfreiche Antworten für mich, ich bin so am verzweifeln, ich enttäusche meine ganze Familie.

Liebste Grüße!

Guten Abend.

Ich bitte euch um einen Rat.. Ich leide unter schweren Depressionen, bekomme Antidepressiva und bin in psychologischer Behandlung. Soweit gut und schön. Jedoch wird es zurzeit immer schwerer mit allem umzugehen. Ich war Ende des letzten Schuljahres Klassenbeste, und jetzt? Durch immer schlechter werdener Konzentration, Antriebslosigkeit, stänger Müdigkeit und völliges Desinteresse, bin ich mittlerweile eine der Schlechtesten. Ich gehe in die neunte Klasse einer regionalen Schule, war vorher auf einem Gymnasium. Auf jeden Fall ist das Zeugnis der neunten Klasse sehr wichtig, um später einen guten Beruf finden zu können. Das wisst ihr. Genauso wie ich. Aber ich bekomme es einfach nicht mehr hin. Mir geht so viel durch den Kopf, bin so sehr mit mir selbst und meinem eigenen inneren Kampf beschäftigt, dass ich mich wirklich nicht konzentrieren kann. Ich will das nicht mehr. Ich brauche gute Noten, aber es geht nicht.

Könnte ich mit meiner Klassenlehrerin darüber reden? Oder mit unserer Schulsozialarbeiterin? Könnten die etwas machen? Na ja, ich glaube nicht, hm? Habt ihr Ideen, wie ich mich selbst wieder aufbauen kann? Meine Therapeutin sehe ich erst in drei Wochen wieder. Sie kann ich momentan nicht fragen..

Ich hoffe ihr habt hilfreiche Antworten für mich, ich bin so am verzweifeln, ich enttäusche meine ganze Familie.

Liebste Grüße!

hey also ich habe da mal so ne frage wie lange kann ich die nacht durchmachen bis ich umkippe oder sogesagt im stehen einschlafe

weil ich in letzter zeit sehr gerne Nacht durchmache und ich echt keine Lust habe umzukippen also wie viele Nächte kann ich das machen

Hallo, ich schreibe gerade ein Buch und ich brauche für folgene Personen Vor und Nachnamen:

Ein 12-jähriges Mädchen, klein Einen Namen für den Spitznamen Sunny und einen Namen für einen großen Geschäftsmann der sehr streng ist. Ich würde mich freuen wenn es keine so gewöhnlichen Namen sind aber dennoch nicht so etwas wie Rosahilde oder so ;D

Ich habe mir eiweißpulver zugelegt und will wissen ob ihr damit schon erfahrung gemacht habt

Mein eiweiß heist: champ muscle protein 90 shake

Sooo hallo,,, ich interessiere mich für kampfsport art aber meine eltern wollen mich nicht dort einschreiben weil es gefährlich ist… so jz trainiere ich zu hause meine arme und versuche meine schläge effektiver zu machen… so das trainieren mit den armen ist egal aber die schläge nicht den ich weiss nicht ob es sich was bringt … so also ich habe gehört es gibt sandsäcke die passen aber nicht in mein zimmer deswegen geh ich zum bett und schlage mit meinen fäusten drauf so stark ich kann! Und dann noch mit 1 kg hanteln"" schlag ich in der luft… also hab krin ziel!! So könnt ihr mir bitte helfen mit: das ich ein ziel habe zum draufschlagen und ob das effektiv ist mit in der luft schlagen mit 1 kg hanteln "" und mit dem bett schlagen!!! Danke

Sooo hallo,,, ich interessiere mich für kampfsport art aber meine eltern wollen mich nicht dort einschreiben weil es gefährlich ist… so jz trainiere ich zu hause meine arme und versuche meine schläge effektiver zu machen… so das trainieren mit den armen ist egal aber die schläge nicht den ich weiss nicht ob es sich was bringt … so also ich habe gehört es gibt sandsäcke die passen aber nicht in mein zimmer deswegen geh ich zum bett und schlage mit meinen fäusten drauf so stark ich kann! Und dann noch mit 1 kg hanteln"" schlag ich in der luft… also hab krin ziel!! So könnt ihr mir bitte helfen mit: das ich ein ziel habe zum draufschlagen und ob das effektiv ist mit in der luft schlagen mit 1 kg hanteln "" und mit dem bett schlagen!!! Danke

Hallo, mein Freund ich sind grad erst Mal seit 3 Wochen zusammen (sind beide 16), das heißt das nur noch eine Woche fehlt für den ersten Monat. Ich hatte erst vor ihn was zu schenken, denke aber jedoch das es zu früh dafür ist und ich ihn lieber was zum 6 Monat oder so schenke. Auf jeden Fall bräuchte ich trotzdem ein paar gute Ideen, weil ich keine Ahnung habe was ich machen soll und ein Essen für Zwei zu "mainstream" ist. Ein paar gute Ideen vielleicht? Danke schonmal im Vorraus :)

HEy Leute cih bin mal wieder auf der suche nach was :D könntet ihr mir villeicht eure LieblingsPsycho- horrorfilme in die kommentare schreiben ch bin gard echt Planlos :D ich bedank mcih shconmal im vorraus für die mühe :D

hey in der schule ist ein junge mit dem ich auch schon länger schreibe aber ich traue mich nie hin gehen und einfach hallo sagen wen er immer mit seinen freunden da steht ich weiß auch nicht warum kann mir jemand tipps geben wie ich mich überwinden kann ?

Ich habe mich in eine jungen verknallt und ich würde jetzt gern wissen ob er mich auch mag

Also wir hab die gleichen hobbys und sehn uns dabei jede woche ich habe gestern mit ihm und seinem Kumpel was gemacht und als ich gehn wollt hatts mich voll gelegt und halt backe voll aufgeschürft Und er war dan voll süß und hatt mir seine jacke gegeben und trinken uns so

Er hatt mich auch gestern gefragt ob wir heut was machen wollen also ich weiß es nicht mag er mich und wen wie doll??

Hi Leute ich war bei einer Freundin gestern war sie komisch drauf ihre Geschwister reden die ganze zeit bei dsds und Nerven und die wär total gemein zu mir und heute morgen interessiert die sich nicht für mich und spielt mit ihren kleinen Geschwistern und hört mir nichtmals zu !! Was soll ich tun das muckt unnormal !

Ich bin 13 einhalb &mein Freund ist 14 und wir sind schon seit 9 Monaten zusammen und möchten miteinander schlafen aber dürfen wir das überhaupt?

Hallo Leute, Ich bin 15 und wiege 95 kg . Ich weiß es ist zu viel und ich möchte es ja auch ändern! Ich mache jeden Tag ein 30 minütiges work out und esse auch gesund und mit meinen blutwerten ist auch alles okay, aber ich nehme einfach nicht ab! Kann mir jemand Tipps geben bitte? Ich möchte bis zum Sommer wenigstens etwas abnehmen!

Was ist eurer Lieblings Final Fantasy und euer Lieblings Charakter/Charaktere? Mein Lieblings Charakter ist eigentlich Cloud Strife.