Blickkontakt aufbauen, und dann einfach Hallo....der Rest ergibt sich von selbst :3
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Achja habe schon halbes Jahr Kampfsport Erfahrung...also bin schon bisschen gedehnt...das normale Rad kann ich auch falls das nicht klar ist ^^
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Hallo, wenn du viel und gesund ist und dir noch einen Trainingsplan (ich empfehle www.muskelschmiede.com) holst, wirst du Muskeln aufbauen. So sehe ich jedenfalls kein Sinn :/. Empfelenswert sind natürlich auch Body Weight Übungen also z.B auch Liegestütze da auch einfach nen Plan raussuchen, wenn du keine Geräte zu Hause hast.^
gruß^^
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Tiere werden wie Gegenstände behandelt und wenn es keine zeugen gab steht es ja 2 zu 1. Aber falls das stimmt find ichs ne geile Aktion !! Bin ein richtiger Tierfreund und das ist echt krass. Naja hoffentlich passiert dir nicht all zu viel^^
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sayonara sensei zetsubou =D
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- Was bringt es wenn ihr 1 -2 Stück raucht?-.-
- Wenn ihr mit 30 wie 40 aussehen wollt, würde ich weiter machen =D