Du kannst Melatonintabletten ausprobieren. Melatonin ist ein Hormon, das den Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert. 

Du kannst die bei DM kaufen.

Das ergibt 3.9, also eine Vier.

Hier kannst du deine Noten selbst berechnen:

https://www.chemie-master.de/Rechner/noten.php#gsc.tab=0