Mein Kind,

Ich gebe dir einen guten Rat also hör gut zu!
Geh auf Youtube,

Such nach "LiveLuc"
Und schreibe einen passenden Hatekommentar.

Dann fühlst du dich gleich besser!
PS: Der ist mit der Arbeitskollegin zusammen!

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wird direkt zu muskeln

Wenn du ein Sixpack haben möchtest musst du dein Körperfett bis zu ca. 15% reduzieren, einen anderen Weg gibt es nicht, egal wie krass deine Bauchmuskeln sind wenn du mehr % Körperfett hast sind sie sozusagen vom Fett verdeckt.

Du kannst einfach trainieren und nebenbei abnehmen, Training verbrennt Kalorien -> Kalorien Defizit sorgt fürs abnehmen.

Allerdings musst du um aktiv Muskeln aufzubauen 300-500 Kalorien mehr zu dir nehmen als du verbrennst.

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Bin auch täglich mit um die 3 - 6 Freunde in Skype und wir reden sozusagen über Gott und die Welt, also quasi alles was uns iwie gerade in den Sinn kommt. Kurze "Ruhephasen" sind was normales.

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Du solltest besser deinen Bruder fragen was er davon haltet, es könnte sehr gut sein das er es für ihn ziemlich unangenehm sein würde !!!!!!!!

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Solltest versuchen dir Hilfe von Freunden , Lehrern oder so zu holen. Mich würde interessieren wie alt bist du denn ? jenachdem wie alt du bist kannst du ja denken das du deine Eltern bald los bist

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Keine Ahnung ob sie schon genannt wurden aber naja :D

Soul Eater Attack on Titan Fairy Tail One Piece Naruto Digimon Dragonball KissXSis Beelzebub Bleach Hunter X Hunter Shaman King Blue Exorcist Fullmetall Alchemist High School of the Dead Another Rave Reborn

Bin ziemlich sicher das ich einige vergessen habe :D

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Kennst du ihn überhaupt ? Warum will er dich denn hauen ?

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