hallo ich spiele bei einem fussball club in den c junioren ca und ich spiele dort sehr oft aber leider die falsche position und ich weiss nicht ob ich in die schlechtere c junioren cb gehen soll aber dort würde ich nur auf meiner position spielen und das das ganze spiel lang. dringend antworten danke :)

Meine Frage kann man an einem Desktopmonitor mit HDMI eine Ps3 anschließen und mit dieser dann arbeiten? Und wie siehts dann mit dem Ton aus?

Erstmal zu mir ..

Alter : 17 Gewicht : ~ 67kg KFA : Meine Waage zeigt 14,7% Größe : 175cm

So nun mein Problem :

Mit der Masse an meinem Körper bin ich noch lange nicht am Ende ( trainiere seit ca 2 Jahren mit Pausen ) .. nun will ich aber mal auf ca 10-11% KFA runter und dann weitertrainieren, nur weiß ich nicht wie. Klar - KFA runter ist einfach ( theorethisch ) aber man verliert bei beinahe jeder Diät soweit ich mich informiert habe viel Muskelmasse, was ich nicht haben will.. am Besten will ich KFA senken und gleichzeitig weiterhin Muskeln aufbauen! Nur wie?! Habe mal von der EOD Refeeds Diät gehört, welche darauf beruht dass man an Trainingstagen viel Kohlenhydrate und wenig Fett ist und an Nicht-Trainingstagen viel Fett und wenig Kohlenhydrate. Ich gehe immer an die 2 Stunden trainieren, wobei ab jetzt immer 20-30 Minuten Lauftraining dabei sind.

Wie soll ich am besten abnehmen? Kann man durch diese EOD Refeeds oder auch anabole Diät wirklich Fett ab- und Muskeln aufbauen? Wenn nein wie dann? Geht das überhaupt? Oder auch wann soll ich abnehmen? Mein Ziel ist es bis zum nächsten Sommer auf jeden Fall die 10% erreicht zu haben, will aber jetzt nicht 6 Monate lang auf alles verzichten und ne 6 Monate lange Diät durchziehen! Es sollte schon auf ca 500g-1KG/Woche die weg sind kommen!!

Danke schomal für die Antworten..

ich hab gestern einer wie bruno angeschaut und fand den film voll schön undjetzt will ich ähnliche fime anschauen wer voll nett wen jemand von euch mir weiterhelfen könnte :)

Weiß jemand, was für Zeitformen in der 5. Klasse am Gymnasium in G8 behandelt werden?

Hey Leute , Ich hab vor kurzem aus Versehen ein Profilbild bei Skype eingestellt irgendein Bild von nem Smiley und ich würde aber gerne wieder das "Bild" von der anonymen Person haben und ich krieg das einfach nicht hin! Danke :)

Hallo alle zusammen ich bin 14(M) 1,73m groß

ich bin begeisterter Kraftsportler und habe mir deswegen letztens eine 1,68m große langhantel zu gelegt dazu wollte ich auch eine bank kaufen am liebsten wo eine halterung intigriert ist. Deswegen habe ich dazu ein paar fragen:

1. wie breit sollte eine ablage bei einer Hantel von 1,68 sein. 2 Ist diese Bank ausreichend für einen gebrauch bis ist ka. 20 bin http://www.amazon.de/Gorilla-Sports-Hantelbank-mit-Ablage/dp/B002RY9O6S/ref=pd_cp_sg_0 3.warum sind die mit intigrierter ablage billiger als manch so ein einzelteil

Vielen dank im vorraus

Habe diese Yoghurts bisher noch nirgends gesehen würde sie aber gerne probieren.

• er euch sehr mit harten worten verletzt, sich dafür nicht entschuldigt - sondern sich einfach nciht mehr meldet
• stumpf mit seinen kumpels feiern geht, es euch aber gar nicht erz.?
• er euch nicht erzählt, warum er 3 std. verspätung hat (aber mal fremdgegangen ist und somit das vertr. eh schon weg ist....)
• er einfach immer EUCH die schuld gibt und seine fehler absolut nicht einsieht
• er nciht bereit ist etwas zu ändern
• euch als billig bezeichnet, obwohl ihr NICHTS gemacht habt nur was trinken wart mit freundinnen??
• er, weil er bockig ist, einfach nicht mit zum geb. kommt - aber noch nichtmal absagt
• ihr am 1.mai rad fahren wollt mit mehreren freunden , er aber nciht mitkommt - und ihr dann MAL WIEDER alleine in der wohnung hockt???
• ihr tanzen wollt, er nicht und somit immer blöd in der ecke steht
• ihr das gefühl habt, etwas zu verpassen !!!!!!!!!!!

usw