Fireflame833
01.03.2022, 15:52
Ziehender Schmerz im rechten Arm Handball?

Hallo,

Ich spiele Handball im Verein und kriege momentan immer so ein ziehenden Schmerz im rechten Arm (Wurfarm) und es wird echt immer unangenehmer desto öfter ich belaste. Pause bringt nichts denn ich war 3 Wochen nicht im Training wegen Corona und es schmerzt wieder trotz 3 Wochen Pause.

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Antwort
von TheOneGuyThat
24.02.2023, 00:34

Also ich hatte das auch mal und habe dann einfach versucht meinen Arm nicht zu sehr anzustrengen bzw. einfach nicht so hart zu werfen wie ich eigentlich kann. Dadurch hat sich mein Arm nach einer Zeit wieder von selbst erholt.

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