Diäten sind schlecht. Sport und gesunde Ernährung reichen. Musst halt am Tag mehr Kalorien verbrennen, als du zu dir nimmst.
Frag ihn doch einfach
Fang keine Diät an. Diäten machen dich nur noch unglücklicher. Joggen, sit-ups und ähnliches sind ne gute Idee. Oder aber du suchst dir direkt ne richtige Sportart. (Ballsport, wie Hockey, Fußball...) Da macht Laufen sicher mehr Spaß, du lernst Leute kennen und wirst ein wenig zu Laufeinheiten gezwungen. :D
Und es gibt solche und solche Jungs. Sei, wie du sein willst und dich wohlfühlst, dann klappt das auch mit den Jungs.
Für Android : Loop Stack
oder eben Ableton Live 9.
wenn es schon seit 6 tagen der fall ist und du nicht zufällig jeden tag Sport treibst wodurch die belastet wird, solltest du zum Orthopäden gehen.
Geh am besten zum Arzt oder zum Therapeuten, diese können dir helfen.
mit dem gleichen bus zur gleichen zeit fahren ?!
man kann das einstellen :) und ne das ist voll harmlos
Fettreduzierung mit Ausdauersport. Ansonsten sieht man nicht so schnell was :) Wenn man wenig Fett am Bauch hat, dann kann man erste erfolge bereits easy nach nem Monat sehn
Lapislazuli
Vielleicht hast du einen Magnesiummangel. Aber du solltest auf jeden fall zum Arzt gehen. Unwillkürliche Hyperkinesen sind anzeichen für ein Syndrom :)
Kalt-warme wickel. Kochendes wasser auf ein tuch kippen dann um den hals legen und dann ein wollschal drumwickeln
Du darfst nicht mehr als 2 Tabletten pro Tag nehmen. Einfach mit Wasser ganz normal runter. Dann kauf mit ner Freundin oder so binden und Tampons und so . :) Nachher dann mit deiner mudda. <3
Wenn der rumwabbelt ist der Knochen durch...Vielleicht hast du ja auch nur was mit den Bändern oder so
JA ...
Für den netten :)
Next mit Nicolas Cage
er findet dich attraktiv
Du kannst nix falsch machen :D er wird garantiert seinen spaß haben
Geh drei mal die Woche 45 Minuten laufen, damit verbrennst du am meisten fett und das ist gut für deine beinmuskulatur. Man kann nicht gezielt irgendwo am körper abnehmen.