Guten Tag

also ich habe seit Juli irgendwie eine depressive Phase ich denke oft an Selbstmord und paar mal hab ich schon fast mit dem Messer an der Hand geschnitten.Ich kann bei vieles was mir früher Spaß macht auch keine Freude mehr finden.Schlafzeiten haben sich auch enorm geändert.Ich kann einfach nicht einschlafen.Meine schulischen Noten haben sich auch verschlechtert bei jedem Fach um eine Note mindestens.Vor Freunden und Familien benehme ich mich ganz normal wenn sie mit mir reden ich mache auch öfters Scherze und so.Aber wenn sie nicht mehr auf mich achten dann schaff ich es nicht mehr glücklich zu sein.Ich fühl auch die Freude in mir kaum also hab ich oft ein Gefühl von Leere in mir.Abends wenn ich alleine bin überschwemmen mich die eigenen Gedanken ich fühle mich sehr oft Extrems schlecht und will mir das Leben dann nehmen.Am Anfang der Phase hatten meine Eltern auch etwas davon mitbekommen und mich gefragt ob mit mir was ist.Danach hab ich begonnen vor anderen so zu tun als ob ich ganz glücklich und normal bin.

Also was sollte ich eigentlich machen ich will meinen Eltern davon nicht erzählen ich hab auch Angst dass sie denken ich lüge und dass die Sorgen um mich machen aber eigentlich bin ich vor ihnen ganz normal.Ich lache ich mache Scherze und alles was halt ein normaler Mensch macht.Ich will irgendwie in der realen Welt auch nicht um Hilfe bitten ich hab einfach auch Angst dass ich mir das alles nur einbilde und ich eigentlich total gesund bin.

Danke für Antworten im Voraus.