Ich empfehle jedem Menschen ohne es aufzuzwingen eine vegane Lebensweise. Diese Begünstig den Stoffwechsel im gegensatz zu einer Omnivoren (Allesesser) Ernährung, senkt den Blutzuckerspiegel, beschleumigt die Zellerneuerung, du wirst dich lichter fühlen,... Laut der Chinastudie begünstigt jedes Gramm Tierisches Fett und Eiweis Herz- und kreislauferkrankungen und Gewichtszunahme. Ein Buch was ich nicht so gern Empfehle weil es von einem Autor geschrieben wurde, der in der Tierechtszsene verrufen ist, sei dir aber trozdem ans Herz gelegt heist: "Vegan For Fit" in der Atila Hildmann mit einem 30 Tage Ernährungsprogramm sich dem Abnehmen widmet. In zwischen haben das schon mehrere tausend Menschen durchgezogen und sind begeistert. Ich verfolge mit meiner Empfehlung ein ethisches Ziel. Wenn du es jedoch einmal ausprobierst ist uns beiden geholfen. Wie auch immer du verfährst: Ich wünsche viel Erfolg !

Ich schließe mich meinen Vorrednern an! Wenn du schon so ein doofes Gefühl hast vergiss die! Such dir neue mit denen du auf einer Ebene bist. frag dich vielleicht mal nach deinen Interessen und wo du Leute finden kannst die wie du ticken. Und wenn das auch nur einer ist. Da hast du dann lieber einen guten als nen Arschvoll schlechte, die nicht zu dir stehen. Gibts möglicherweise Soziale Einrichtungen mit Offenen Treffs in der Nähe, Sportvereine oder so... Nur Mut und Alles Gute!

"Fahnenflucht" könnten dir gefallen!! =)