DANKE NOCHMAL AN ALLE DIE DIE FRAGE BEANTWORTET HABEN! :D Weiter so!

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Es ist am besten wenn du ihn nicht ignorierst das macht die jungen nur noch "geiler". Suche das gespräch mit ihm ;)! Oder sag einfach hallo oder tschüss aber mach ihm durch dein verhalten klar das du nichts mehr von ihm willst aber nicht ignorieren :D !

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Extrem Dünn , hilfe..

Hallo.. Zu erst stell ich mich mal vor : Mein Name ist Sven ich bin 17 Jahre alt & komme aus Hamburg

Mein Problem : Ich bin / finde mich viel zu dünn ..

Also wie gesagt ich bin 17 Jahre bin 1,75m groß & wiege nur 50kg Ich bin extrem dünn überall sieht man Knochen& meine Rippen sind auch sichtbar. Ich hasse mich selbst .. ich kann mich selbst nicht im Spiegel sehen ich finde mich abartig Meine Arme sind viel zu dünn um Muskeln aufzubauen ich habe zwar Monate langes Training gehabt & Muskeln aufgebaut aber es sieht einfach so mikrig aus .. Mein Körperbau entspricht einem 13 jährigen.. Ich habe seit 2 Jahren kein T-shirt mehr im Sommer / Unterricht etc getragen da meine Arme viel zu dünn sind. Meine Handgelenke sind auch extrem dünn & die Knochen sichtbar .. Shorts hab ich auch nie getragen da man meine Dünnen langen Beine sieht .. & vom Thema Schwimmbad will ich garnicht erst anfangen. Wen ich Z.b in die Schule gehe & in Sport mich umziehe kommen wieder sprüche wie : Hah guck mal Sven der Dünne / Na kriegst du Zuhause nicht zu essen ? / Ey Stock komm mal her. Außen sieht man mir nicht an wie ich mich innen fühle da ich mich immer so stark gebe. Aber an Kraft mangelt es mir nicht ich habe mich öfters mit anderen Jugendlichen geschlagen. Aber wen man jeden Tag so welche Sprüche hört kann man irgendwann einfach nicht mehr .. Täglich schaue ich in den Spiegel & Sehe diesen Kleinen Dünnen Jungen. Wenn mich Leute fragen wie alt ich bin , und ich mit 17 antworte sind alle erstmal geschockt , da ich vom Körperbau aussehe wie ein 13 jähriger. Ich habe eine Freundinn & sie ist sehr hübsch & ich fühle mich einfach schlecht da sogar sie Dicker als ich bin :/ obwohl sie auch eher Dünn ist. Irgendwann kann ich einfach nicht mehr es wird mir alles zu viel .. Ich ess täglich zwar nicht Regelmäßig sondern dann wann ich Hunger habe.Ich würde so gerne Zunehmen & das sichtbar nur fehlt es mir an Motivation.. Ich sage mir täglich : Morgen fängst du an zu trainiern & dich besser zu ernähren doch es bringt einfach nichts ich kann auch nicht den ganzen Tag essen ! Wen ich mich vollesse wird mir schnell übel. Und ich weiss einfach nicht mehr was ich machen soll .. Es währe nett wen ihr mir ein paar Tipps Etc geben könntet !

MFG Sven

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So pass auf du ist alle 3 std schokolade usw. das hilft da dein Körper die Kohlenhydrate nicht schnell genug abbauen kann und sich sogenannte fropfen bilden die die verbrennung davon aufhalten.Abends darfst du keine eiweiß reichen Lebensmittel essen weil diese sehr viele Kohlenhydrate verbrauchen(1 cm³ Eiweiß=10kcal). Ich hatt edas gegenteil von dir ich wog 82 kg habe eiweiß reich gegessen abend u alle 5 std etwas zu essen Morgens mittags abends ;) jz wiege ich 68kg innerhalb von 8 wochen!

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als erstes müsst ihr zu einem Arzt der dafür geeignet ist gehen der wird euch mehrere Mögichkeiten geben (eine ist glaube ich das man den körper daran gewöhnt ) fragt am besten den Arzt! :) Ich hoffe ihr könnt sie behalten. medikamente funktionieren auch ! Einfach erkundigen.

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das erste ist wohl die Verbindungen checken wenn es an den Spielen liegt wie immer einmal die Spiele und denn schlictz durchblasen ;)! Das mit dem Bild kann auch an dem fernseher sitzten zumindest steht es auf mehreren Seiten das der Fernseher das nicht mehr erkennen kann.

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Ja ist es! Bei mir steht der angebliche Ablauf der Probezeit seit 6 Monaten bei 3 Monaten. Also vlt hab ich auch einfach nur Glück aber eig wird es kostenlos bleiben!

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Du musst einfach immer am Ball bleiben und Vokabeln lernen! Es gibt mehrere Studien die einen sagen mann muss sich Eselsbrücken machn, andere wiederum sagen mann soll dabei gehen weil dadurch das Gehirn die Bewegungen mit einzelnen Vokabeln verbindet. das letzte ist du hörst Hörbücher oder liest Bücher in der sprache (mit Vokabelhilfen).

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