Ich habe das gleiche vor😂

(Also Muskelaufbau jetzt keinen Dicken Arsch zu bekommrn😂)

Bin aber männlich willst du einfach Fettverbrennen,Muskelnaufbauen oder einfach einen großen Po und dünnere Beine bekommen?

Wenn du das sagst kann ich dir ein paar übungen geben ich trainiere schon seit 9Monaten🏋️‍♀️