Das kann viele Gründe haben, z.B.: Festplatte gibt auf, CPU und andere Komponenten bekommen nicht genug Kühlluft, Verbindung mit einem langsamen Netzwerk, ...

Bei mir war tatsächlich letzteres der Fall. Vielleicht also mal nach dem hochfahren die XBOX in den Offline Modus stellen. Wenn es das nicht ist kannst du auch mal versuchen die XBOX für eine Minute vom Strom zu trennen und dann erneut zu versuchen. Ansonsten auch gern mal darauf achten, dass (bestenfalls) alle Kühlungskanäle frei sind und genug Platz haben. Im schlimmsten Fall ist eine der Komponenten defekt. Meist ist es dann die Festplatte, da es sich hier ab Werk um eine HDD handelt.

Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen =D