kennt ihr nen guten ersatz den man zuhause immer hat?

Ich (16,w) bin seit Monaten in einen 43-Jährigen verschossen... Er ist leider verheiratet und hat einen Sohn.. Ja ich würde das gerne ändern, dass ich ihn nicht liebe, denn ich weiß, dass das echt kompliziert und falsch ist, aber es geht irgendwie nicht anders. In den letzten Tagen hab ich ihn öfter gesehen als normal, weil wir ein Fußballturnier hatten. Er war für die Bierbude eingeteilt, ich stand mit meinen Eltern daran. Vor die Bierbude haben wir eine Bank hingestellt, um uns setzen zu können. Ich saß ganz normal auf der Bank, sodass noch jemand locker neben mich konnte. Als er aus der Bierbude rausging um Nachschub an Bier zu holen, setzte er sich danach neben mich. Unsere Schultern berührten sich und mein Atem stockte. Ich konnte die Nähe noch nicht so verarbeiten und rückte ein wenig weg, er rückte aber sofort nach und lag indirekt seinen Arm um mich, also nicht so richtig, keine ahnung... Nach ca. ner halben Minute ging er dann schließlich wieder in die Bierbude. Er redete zwar mit anderen, sah mich aber desöfteren an und ich ihn auch, aber wenn sich unsere Blicke trafen, musste ich sofort wegsehen, leider. Als ziemlich alle Leute weg waren, bis auf so 10-15, kam er zu mir und meinen Eltern. Wir plauderten echt schön und wir sahen uns wieder paarmal an. Genau in denen Sekunden bekomme ich immer schreckliches Herzrasen. Dann ging er wieder raus um Nachschub zu holen. Er redete kurz mit meiner Mum, nicht ganz normal, denn er beugte sich total über mich. Ich saß mit dem Rücken zu ihm, sodass seine Brust sozusagen auf meinem Rücken lag. Ich habe seinen Geruch eingeatmet. Echt unbeschreiblich toll! Paar Sekunden später ging er wieder in die Bierbude. Dann nach einer Zeit bin ich auch in den Bierwagen gegangen. Ich stand so ca. 1 Meter von ihm entfernt und so, dass man locker an mir vorbeigehen konnte, ohne dass man mich berührt. Aber was passiert? Er geht an mir vorbei und seine Hand berührt meine Taille. Da war wieder Herzrasen angesagt!!... Mir ist dann nochwas aufgefallen, wenn ich in seiner Nähe bin bzw. er mich sieht, dann streicht er kurz danach durch seine Haare, nicht immer, aber das passiert desöfteren mal. Heute war dann eine Motocrossveranstaltung. Er war dort auch in der Bierbude eingeteilt und ich stellte mich halt dann dahin. Wir redeten paarmal kurz, er beugte sich nach vorne, aber das macht er bei vielen, also nichts außergewöhnliches... Seine blauen Augen sind so wunderschön..! Als dann ein Rennen startete und er sich eine Currywurst geholt hatte, ging er neben die Strecke und schaute sich das an. Ich stellte mich ungefähr 10 Meter neben ihn. Dann kam er zu mir und redete wieder kurz mit mir, aber die Sonne war echt höllisch und er ging wieder in den Schatten. Wir sahen uns noch so oft gegenseitig an... Steht er auf mich? Findet er mich nur heiß? Oder will er nichts von mir und ich bilde mir alles ein?

Hallo! Also ich bin 13(14) Jahre alt und weiblich. Wie oben schon gesagt habe ich starke Depressionen und dazu noch Suizidgedanken. In meinen Leben ist so einiges schief gegangen,um das in den griff zu bekommen bin ich vor ein paar Wochen zum Therapeuten gegangen,es hat sich heraus gestellt das ich sehr depressiv bin.Nun muss ich in den Ferien 1 mal dort hin und wenn die Schule anfängt jede Woche.Nur leider ist es so das meine Lage immer schlimmer wird.Vor ca. einen Jahr kam die Schlafstörung und nun vor ca. 3 Wochen noch eine Essstörung dazu.Ich denke oft an selbst Mord,aber um diese Gedanken zu mildern muss ich Musik hören. Um eins zu sagen,ich habe keine Angst vor dem Tod wie andere in meinen alter. Leider weiß ich nicht wie ich meine Depressionen,Schlafstörungen,Essstörungen,Suizidgedanken.... Im griff bekommen soll. Könnt ihr mir bitte helfen. Ich bedanke mich schon mal im voraus lg Sakura00134

Hey,

ich bin 16 Jahre alt und habe letztes Jahr viel Cannabis konsumiert. Aufgehört habe ich damit bei einem von vielen Malen, als ich einen Horror-Trip hatte, also Panikattacken, in meinem Film gefangen, völligen Realitätsverlust, Kontrollverlust, Herzrasen, Kribbelanfälle etc. Einfach das Gefühl ich würde sterben... Nach ca. einer Stunde legte sich das Gefühl, ich kam völlig groggy nach Hause und schlief sofort ein. Am nächsten morgen war alles wieder in Ordnung.

Heute vor 2 Monaten nun habe ich nochmals Cannabis konsumiert. Ich liebte das positive Gefühl, high zu sein einfach und dachte, dass es damals einfach mit irgendetwas gestreckt gewesen sein könnte.

Es spielte sich jedoch zu meinem Bedauern das gleiche Szenario durch, wie das letzte Mal... Mit dem Unterschied, dass ich nach den Panikattacken wahnsinnig positiv wieder high war, jedoch völlig in meinem Film gefangen war (= Realitätsverlust).

Ich ging schlafen und am nächsten Tag war es einfach nicht weg... bis heute nicht. Zwar nicht so stark wie auf dem Trip aber es war da.

Seit 2 Monaten nun bin ich in mir gefangen, habe absoluten Realitätsverlust. Ab und zu kommen noch Panikattacken hoch... Wenn ich mich jedoch zusammenreiße und einfach denke alles geht wieder weg, kann ich normal leben und feiern etc. Das Gefühl aber ist immer da, es ist nie weg.

Ich bin nun auch beim Psychiater uhnd bekomme ein Neuroleptikum namens "Seroquel" (150 mg momentan), welches gleichzeitig auch Angstdämpfend wirken soll; denn mein Arzt geht davon aus, dass alles aus der Angst resultiert und darauf quasi das Gefühl aufbaut. Ich jedoch meine, dass ich dieses Gefühl habe, weil sich wegen des THC's oder sonstiges Anderem im Gras etwas dauerfhaft in meinem Gehirn verstellt hat; jedenfalls sich die Angst aus meinem Gefühl ergibt.

Das meint der Arzt nicht, der es grundsätzlich natürlich besser wissen müsste.

Ich selbst jedoch hatte nie mit irgendetwas Probleme, nie Angst oder Depression, bin völlig in der Gesellschaft integriert, habe viele Freunde, mein Leben lief einfach super und perfekt...

Was kann ich tun? Hat jemand etwas ähnliches erlebt?

Ich bitte Alle um mir helfende Antworten

[...]