Hallo,

Du must ihnen sagen das dir Wellensittiche ein bestimmtes Verantwortungsgefühl zusprechen könnte, du must aber mit ihnen auf Kompromisse kommen wie Z.B. Hausarbeiten.

LG SH

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Hallo,

Ich empfehle dir das du jeden Tag 600 Kohlenhydrate zu dir nimmst damit du Energie produziert. Dann hast du genug Energie um Sport zu machen. Aber beim Sport immer auf 2 von 3 gehen. Sonst schadest du deinem Körper, ich bin gerade auch dabei und habe so schon 5KG abgenommen, ich habe auch Unterfunktion bei meiner Schilddrüse und eine Herzrhythmusstörungen und eine Herzkreislaufstöhrung. Das was du machen solltest ist: das du Z.B. ab einer bestimmten Uhrzeit nicht mehr ist, und erst 12h danach wieder anfängst zu essen. Aber ab 20 Uhr spätestens solltest du nicht mehr essen.

LG SH

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Hallo,

Ich habe das Problem auch und hatte es dadurch gelöst das ich meinen Eltern gesagt habe das ich mit bestimmten Personen Kontakt halten möchte. Diese haben mir dann angeboten das ich dafür Hausarbeiten machen muss, seitdem habe ich einen freien Tag ohne sperren, WENN ich Schule, Dienste(Hausarbeiten) und 1h sportliche Aktivität erledigt habe. Biete es ihnen an, aber lass ihnen Zeit sich das zu überlegen und geh direkt wenn du es gefragt hast, sag ihnen aber das sie es sich überlegen sollen. Dann wirst du bei guter Führung in 2 Tagen wieder freies Internet haben.

LG SH

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Hallo,

Ich habe meist ein solches Gefühl. Du nimmst durch das essen Energie auf, diese wird in deinen Organen und sportlichen Aktivitäten als Antrieb genutzt. Wenn du an diesem Hobby Gefallen findest dann wird die Energie dort verwendet, denke ich. Es hat auch vielleicht auch mit einem Hohen IQ zu tun. Wenn es so ist wie du beschreibst dann machst du eine Kreative Phase durch und wenn du abends erschöpft bist dann weil deine ganze Energie Aufgebraucht wurde, sodass du nicht mehr mal energie zum lächeln hast.

LG SH

P.S. Schreib bei fragen einfach rein.

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Hallo,

Ich bin 12 jahre alt und habe einen Breiten Schulterbau und bin 170cm-180cm groß. Du solltest dich beim stemmen nicht zu sehr überlasten. Immer auf 2 von 3 gehen. Wenn du auf full Power gehst dann bekommst du Rückenprobleme. Aber normalerweise sollst du wenn du stark bist, 30kg über deinem Körpergewicht stemmen. Meine Taktik ist immer den Rücken gerade und aus den Beinen heben. Dann stemmtst du wie ich im Wachstumsschub 100-120kg. Somit hast du auch nie Probleme mit Klimmzügen.(Ich wiege 80 kg, Schulterumfang: 100cm)

LG SH

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Hallo,

Ich bin 12 jahre alt und habe einen Breiten Schulterbau und bin 170cm-180cm groß. Du solltest dich beim stemmen nicht zu sehr überlasten. Immer auf 2 von 3 gehen. Wenn du auf full Power gehst dann bekommst du Rückenprobleme. Meine Taktik ist immer den Rücken gerade und aus den Beinen heben. Dann stemmtst du wie ich im Wachstumsschub 70-80kg. Somit hast du auch nie Probleme mit Klimmzügen.

LG SH

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