eine extrem diät ist völlig überflüssig 

du müsstest vlt gerade mal 5 kilo abnhemen für ein "ideal" Gewicht 

und wenn du so eine Diät machst kannst du kraft Training vergessen woher soll der Körper die Energie nehmen 

...zur Antwort

Ist möglich

scheint nicht so als ob du gerade dick währst und wenn du essen und so umgestellt hast müsste es gehen

so oft muss man das gar nicht trainieren 2-3 mal in der Woche reicht eigentlich auch

wenn du Übungen für Bauch machst achte darauf zwischen den Übungen nur 5-10 sek pause zu machen mehr brauchen die Bauchmuskeln nicht um sich zu regenerieren

...zur Antwort

Du wirst wieder zu nehmen weil du ja dich genau so ernährst wie zuvor also wirst du wahrscheinlich auch auf das selbe Gewicht wie vorher kommen

...zur Antwort

Du hast ein perfecktes Leben und hast solche Gedanken ? Was willst du, es gibt Leute die haben ein schei* Leben und kommen damit klar. Also wirst du das ja wohl auch hinbekommen

...zur Antwort

Das ist keine Beziehung wenn er sowas macht. Auch wenn du schwanger bist trenn dich von ihm ! So bringt das doch nichts

...zur Antwort