geh zum Arzt xD
Wenn du das fragen musst, dann bist du nicht verliebt
eine extrem diät ist völlig überflüssig
du müsstest vlt gerade mal 5 kilo abnhemen für ein "ideal" Gewicht
und wenn du so eine Diät machst kannst du kraft Training vergessen woher soll der Körper die Energie nehmen
Das liegt wahrscheinlich daran das du zu wenig Schlaf hast und früh noch so tief pennst das du denn nicht hören kannst.
Musst du paar tage lang eher schlafen gehn dann gehst wieder
Ist möglich
scheint nicht so als ob du gerade dick währst und wenn du essen und so umgestellt hast müsste es gehen
so oft muss man das gar nicht trainieren 2-3 mal in der Woche reicht eigentlich auch
wenn du Übungen für Bauch machst achte darauf zwischen den Übungen nur 5-10 sek pause zu machen mehr brauchen die Bauchmuskeln nicht um sich zu regenerieren
Du wirst wieder zu nehmen weil du ja dich genau so ernährst wie zuvor also wirst du wahrscheinlich auch auf das selbe Gewicht wie vorher kommen
Hammer
du musst zwingend zum Arzt
Du hast ein perfecktes Leben und hast solche Gedanken ? Was willst du, es gibt Leute die haben ein schei* Leben und kommen damit klar. Also wirst du das ja wohl auch hinbekommen
Stell deine Spiele auf Englisch, kann dich echt weiter bringen.
Das ist keine Beziehung wenn er sowas macht. Auch wenn du schwanger bist trenn dich von ihm ! So bringt das doch nichts