Hi.

Wenn du stark abnehmen möchtest sind so 20 KH aber** 30 bis 40 KH** reichen schon um abzunehmen! Wichtig ist auch, was du isst. Klar,man könnte jetzt ein halbes Brötchen mit viel Marmelade essen und das war es dann an dem Tag.

NEIN, um wenige KH zu sich zu nehmen, rate ich dir viel Gemüse da hast du Ballaststoffe und Ei, Fisch, Fleisch und Öl. Vielleicht auch mal ein Milchprodukt. Man hält das eigentlich ganz gut durch. Nur fehlt einem irgendwann was kleines Süßes dann hab ich meist Stevia genommen, zum süßen.

Fals es dich mehr interessiert, schau doch mal unter dem Paleo-Diät! ;)

(Hier sind meine Testergebnisse dieser Ernährung: http://testwochen.blogspot.de/search/label/Testwoche%201 -über mein Profil kommst du auch auf den Blog auf der ich andere Ernährungsformen beschrieben habe)

LG Mila ;-)

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so in richtung kastanien-farbend/ helles braun (z.b.mit rotem schimmer ).

aber auf keinen fall schwarz.

LG ;-)

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du meinst vielleicht "barbra streisand"?!

keine ahnung wo man es kostenlos bekommt..

LG ;-)

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Ich würde erstmal noch ein paar tage abwarten!

Kommt deine Periode denn normalerweise regelmäßig?

Ich hatte auch mal Angst schwanger zu sein, dabei kam meine Regel einfach 7 Tage zu spät.

LG ;-)

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Klar kannst du normal weiter essen.. :D

aber verzichte vlt. erstmal auf ungewaschenes Gemüse.. insbesondere Gurken(jetzt wegen des EHECs) !!

LG ;)

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also oberflächeninhalt ist die formel:

Ao= 2Ag+ Am

(2 mal grundflächeninhalt + mantelfläche)

und Mantelflächeninhalt:

Am= u x h

(umfang von grundfläche mal höhe)

ich weiß jetzt nicht ob dir das geholfen hat LG :)

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hier mal ein paar vorschläge:

Paradiesvogel

20 ml Curacao Blue Sirup 20 ml Mandelsirup 20 ml Zitronensaft 140 ml Orangensaft

alles einfach im Shaker durchmixen

Pina Caloda

1 cl Sahne 6 cl Rum 4 cl Cocuscreme 12 cl Annanassaft

auch alles in den shaker und kräftig schütteln dann mit eiswürfeln in ein glas

Blauer Capitän

40 ml Curacao Blue Sirup 20 ml Limettensaft Bitter Lemon zum Auffüllen

Blue Curacao und Limettensaft in ein Glas geben und gut umrühren und dann mit Bitter Lemon auffüllen

soweit erstmal alle drei sind aufjeden fall einfach und sehr lecker

viel spaß :)

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falls du einen mac hast ist GarageBand eigentlich ganz gut

LG :)

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Ria, Frechdachs, Kakao, Clisko, Chica, Mora, Kara hießen unsere. ;)

LG

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aktiv: wenn DU etw. machst (z.B. Ich esse Eis. ) passiv: wenn etw. mit dir gemacht wird (z.B. Das Eis wird von mir gegessen.) PS: man kann nicht aus allen Verben den Passiv bilden. ;) LG

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