Hey ja das kannst du auf jeden fall ... ich mache jetzt schon seit nem guten halben Jahr Kampfsport und dehne mich auch außerhalb des Trainings , und ja , wenn ich durch training es schaffe mit der ganzen Handfläche den Boden zu berühren , schaffst du es sicherlich auch. Hängt halt u.a. davon ab wie groß du bist, ich bin 14 und 1, 80 m wenn du kleiner bist brauchst du sicherlich nicht so lange um gut gedehnt zu sein. MFG