Eure lieblings Sachen , wie hobbys und freunde . Wenn ihr dann immer nich nicht so viel schreib, mach ihr Komplimente und schreib ihr wie wichtig sie dir geworden ist.

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Trink Wasser oder Tee, dass lindert dein verlangen nach essen. Oder wenn du essen tust, trink eine Tasse Wasser vor dem essen, dadurch wirst du schnelles satt und nimmst nich soviel essen zu dir

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