frage sie einfach ob ihr deine stimme etwas ausmacht
das klappt schon
frage sie einfach ob ihr deine stimme etwas ausmacht
das klappt schon
Mein Freund findet Bauchmuskeln können nie schaden und so denken die meisten Jungs ! Nur kein krassen Six-Pag ...
mach einfach so lange sit-ups bist du andeutungen eines six-pags hast
hab 2 wochen lang jeden tag 20 gemacht ..hab jetzt einen muskulösen bauch :) geht schnell glaub mir
mehr als sit-ups kann man eigentlich nicht machen, perfekte übung
Einfach Doppelklick auf das Display ..dreht sich dann um während du filmst
lg :)
Die unknackige immer wieder anspannen, bringt super viel! somit trainierst du sie wie jedes andere trainingsprogramm (hatte das gleiche problem)
lg :)
Staat zwischen 1526-1858