Seit wann werden ADHS Medikamente bei Depressionen eingesetzt du solltest dein Arzt fragen wofür du die bekommst. Solltest du die wirklich gegen Depressionen bekommen solltest du schnell den Arzt wechseln.

...zur Antwort
Wie soll ich mit meinen Depressionen umgehen?

Hi, bin 17j/m. Ich fühle mich seit längerer Zeit immer Depressiver. Zuerst hat es mit grundlosen "Heul Attacken" und Schlafstörungen angefangen, mittlerweile ist es aber so schlimm, dass ich jetzt nicht nur nicht lachen kann sondern auch noch nicht mal mehr Weinen kann. Es hatte sich so angefühlt als wäre das Weinen ein Ventil gewesen um die Emotionen wenigstens für 10 Minuten am Tag raus lassen zu können. Jetzt geht es mir nur noch schlecht und ich verstehe was Depressions Erkrankte mit dem Begriff "Leere" in sich meinen. Auf Feiern kann ich seit ein paar Tagen kaum ein Lächeln aufsetzten obwohl ich keinen offensichtlichen Grund habe schlecht gelaunt zu sein. Es geht nicht Mal mehr ein Lachen zu simulieren.

Daher habe ich eben den Test auf Depressionen von der deutschen Depressionshilfe gemacht. Das Ergebniss lautet, dass ich wohl schwere Depressionen habe und mich bitte schnellst möglich an professionelle Hilfe wenden soll. Aber davor habe ich Angst. Ich möchte auf keinen Fall, dass jemand von meinen Bekannten davon erfährt. Ich mag Aufmerksamkeit generell nicht und dann noch dieses ständige Gerede über einen würde ich nicht ertragen. Ich denke das würde meine Depressionen nur noch schlimmer machen, wenn ich weiß, dass sie über mich reden.

Ich habe auch Angst vor der Reaktion meiner Eltern. Ich habe schonmal gehört wie mein Vater während einer Bericht Erstattung über Depressionen etwas sagte wie "alles nur ausreden. Die sind doch alle nur faul."

Habt ihr vielleicht selber Erfahrungen mit Depressionen? Habt ihr vielleicht Tipps die euch geholfen haben?

Bin für jede Hilfe dankbar.

Schönen Tag euch/dir noch.

...zum Beitrag

Hey ich bin fast 20 und auch männlich. Ich kann mal von mir berichten. Das letzte Mal dass ich richtig weinen konnte war mit 8 mein ersten Suizid versuch hatte ich mit 6. Jahren.

Ich rate dir villeicht mal mit deiner Mutter zu reden falls sie da etwas "toleranter" ist. Wenn nicht wende dich an einen vertauenslehrer (falls du noch Schüler bist) sonst vielleicht an einen Arbeitskollegen dem du vertrauen kannst oder natürlich einen Freund.

Du solltest auch zu Deinem Hausarzt gehen. Er hatt erstmal Schweigepflicht auch deinen Eltern gegenüber. Aber wenn du ihn vielleicht nett bittest, kann er sicher mal mit dir und deinen Eltern reden. Vielleicht akzeptieren deine Eltern dann Depressionen als Krankheit und ihr könnt gemeinsam Hilfe suchen.

Du kannst dich auch an die telefonseelsorge wenden kostenlos und anonym die Nummer taucht nicht auf der Telefonrechnug auf. Di Nummer findest du im Internet.

LG. Viel Glück und Kraft wünsche ich dir für dein weiteren Lebensweg.

...zur Antwort

Ich kann hier aus eigener Erfahrung ein paar Tips geben. Ich selbst habe seit Jahren Depressionen, Angsstörung, Schlafstörungen. Mir hilft es manchmal einfach ein warmes Glas Milch oder mich 10 Minuten ans offene Fenster zu setzten und in die Ferne zu schauen. Dass beruhigt meine Gedanken oft. Was auch helfen kann ist eine Wärmflasche oder auch Räucherstäbchen.

Sollte dass nicht helfen versuche dich noch einmal 30 Minuten vor dem Schlafen gehen einmal an die frische Luft zu gehen und einen kleinen Spaziergang zu machen auch wenn es nur einmal um das eigene Haus ist.

Sollte dass aufgrund von starker Unlust oder Wetterbericht nicht gehen versuche ich ein Buch zu lesen oder etwas zu zeichnen oder zu schreiben. Auch meditationsmusik kann helfen ebenso Wetter Wald oder Tier Geräusche.

Mehr Tipps fallen mir grade leider nicht ein. Kannst ja mal ein paar Sachen ausprobieren.

LG. Und alles gute auf deinem weiteren Lebensweg.

...zur Antwort

Es heißt Schülerpraktika.

Ich würde auch eher schreiben "Hiermit würde ich mich gerne um ein Schulpraktikumsplatz bewerben..."

Klingt finde ich persönlich besser.

LG.

...zur Antwort

Hey ich kann mal aus eigener Erfahrung sprechen. Ich hatte selbst mit 13-14 Selbstmordgedanken und habe mich damals auch an den vertrauenslehrer gewant. Also eigentlich hatt er auch bei sowas Schweigepflicht aber er wird dich wahrscheinlich fragen ob ihr zusammen mit deinen Eltern sprechet. Und ich würde dass Angebot annehmen es ist echt erleichtert wenn die Eltern wissen wie es einen geht für beide Seiten. Außerdem wird dir dann geholfen. :D

Ich hatte nie ein gutes Verhältnis zu meinen Eltern es war trotzdem sehr befreiend und sie haben unerwartet Verständnisvoll reagiert.

Also in dem Sinne wünsche ich dir noch alles Gute auf deinem Weg. :D

...zur Antwort