Ich creme den Tampon vorher gut ein und drücke auch etwas Creme in den Anus. Dann kann ich den Tampon ganz leicht einführen. Wenn du ihn nach kurzer zeit wieder raus holen möchtest, geht dies ohne Probleme. Nach ca. 30 Minuten hat der Tampon die vorhandene Feuchtigkeit im Darm aufgesaugt und geht dann nur schwerer wieder raus. Daher trage ich den Tampon so lange, bis er komplett voll ist. Mit dem Stuhl kommt ja auch noch Flüssigkeit an. Nach 6-8 Stunden rutscht er wieder leicht raus.
Aufgrund der Creme verwende ich zusätzlich immer eine Slipeinlage oder Binde. Das ist hygienischer. ;-)