Cherry727
08.10.2014, 13:38
Metalldeko auf Fingernägeln fixieren

Hallo ihr lieben :)

ich habe mir bei Amazon ein paar kleine Dekogegenstände für die Fingernägel bestellt. Unter anderem ein paar Metallschleifen.

Hat jemand Erfahrung, wie diese fixiert werden? Oder wie lange es dann ca. auf dem Finger hält (wollte es am Ringfinger der linken Hand machen) Hat jemand sowas schon mal benutzt und kann mir dazu ein paar Tipps geben?

Ich wäre wirklich über jede noch so kleine Antwort froh! :)

LG und allen einen schönen Tag

Cherry

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Antwort
von TenaciousDLady
21.10.2014, 15:58

Hi,

da hast du dir wohl wirklich Zubehör für Gelnägel gekauft ;-P Und um diese Schleifen vernünftig in deine Nägel einarbeiten zu können, bräuchtest du schon ein Komplettes Set mit UV-Lampe und allem Pipapo... Nur mit Klarlack wird es nicht klappen...oder nach 2 Tagen wieder abfallen. Wenn du so viele Schichten Klarlack drüber machst dass es hält, wird es mit der Schleife nicht mehr schön aussehen. Und die Beule wird dich gewaltig stören... Die Schleifen würde ich an deiner Stelle verkaufen und mir dafür Nagel-Sticker holen. Die gibt es auch in Metall-Optik und lassen sich mit nur einer Schicht Klarlack verarbeiten :-)

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kimbergmann13
26.05.2014, 16:38
welchen sport zum besser abnehmen?

Ich möchte wieder sport treiben, da ich fast ein halbes jahr kein sport machen konnte. Ich bräuchte jetzt eure hilfe, weil ich mich wegen möchte und ich möchte ein wenig Gewicht verlieren, da ich mich nicht wohl fühle.
Sit ups mach ich jeden zweiten abend aber das reicht nicht. Desswegen frage ich euch Habt ihr noch ideen Gewicht zu verlieren joggen zu gehen? danke im vorraus:-)

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Antwort
von TenaciousDLady
26.05.2014, 16:41

Am besten hilft Muskelaufbau. Da verbrennst du sogar noch Kalorien im Ruhemodus (auf dem Sofa/beim schlafen). Außerdem wird deine Haut so auch gestrafft und es hilft gegen Cellulite. Ich habe ein halbes Jahr lang nur Ausdauersport gemacht und es hat kaum was gebracht. Seit 3 Monaten mache ich jetzt Muskelaufbau - 6 kg runter :-) Frag mal einen Fitnesstrainer, der wirds dir bestätigen! Ach ja, und guck mal auf Chefkoch, da gibt es super fettarme Gerichte :-)

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JessyFit
18.05.2014, 12:18
Euer Feedback ist wichtig :(

Hey ihr Lieben,

ich brauche unbedingt eure Meinung!

Kurz zu mir:

Ich bin Jessica, 22 Jahre alt, bin ca 163cm und wiege 61 Kilo.

Das klingt an sich ja gar nicht so schlimm. Aber ich habe damit argh zu kämpfen. Ich hasse es in den Spiegel zu schauen und traue mich nicht mal mehr, mich zu verabreden (wo eh nie was läuft…)

Ich versuche schon ganz viel um abzunehmen! Gehe jeden Tag 30 Minuten Joggen, gehe 4 Mal die Woche ins Fitnessstudio (ja ich traue mich :( ) und nasche auch nicht mehr heimlich vom Nutellaglas!

Aber irgendwie tut sich einfach nichts..

Deswegen habe ich mir gedacht, ich probiere einfach mal eins dieser Programme.. Ihr kennt das doch.. nichts hilft und dann kommt überall diese Werbung. Ich bin schon sehr neugierig.

Ich habe im Internet von diesem 10 Wochenprogramm für Frauen gelesen.. es heißt wohl Sizezero :O Der Name ist ja schonmal schrecklich aber die ERFOLGE :O

Genau so habe ich mir das auch vorgestellt.. Naja..

Könnt ihr mir was dazu sagen? Ich möchte einfach schnell mein nächstes und erstes Ziel erreichen! Ich möchte endlich wieder ohne Tränen vorm Spiegel im Schlafzimmer stehen.

Ich möchte sportlich fit und gesund abnehmen.

Wer von euch kennt das Programm Sizezero? Könnt ihr mir etwas dazu sagen? Der Preis spielt keine Rolle, es geht ja um meinen Körper!

Vielen Dank ihr :)

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Antwort
von TenaciousDLady
18.05.2014, 12:35

Versuch es lieber mit dem PEP-Ernährungssystem! Damit ernährt man sich gesund und vorallem isst man genug!!! Ich mache das schon ein halbes Jahr, habe abgenommen und bin topfit!!! Mit diesem size zero gedöns machst du dir langfristig nur die Figur kaputt wegen jojo Effekt..

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user2781278
16.05.2014, 16:01
Hungern = abnehmen? :)

Hallo erstmal. Kurze Info am Rande:•Ich bin dreizehn,wiege 49,8 kg, ein Mädchen und nicht depressiv oder ähnliches. Das klingt jetzt komisch, aber kann man durch nichts essen abnehmen und dünner werden? Es ist nicht so, dass ich mich dick finde oder so, ich bin normalgewichtig, aber wohl fühl ich mich nicht. Danke schon im Voraus. :)💙

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Antwort
von TenaciousDLady
16.05.2014, 16:45

Mach keinen Mist! Ich habe mir auf diese Weise meinen Körper ruiniert! Habe ein halbes Jahr nur noch 2 Scheiben Toast am Tag gegessen und 40 kg abgenommen. War alles super, bis ich dann angefangen habe wieder etwas (!) mehr zu essen. Fettarm, viel Obst, Wenig Fleisch. In einem Jahr hatte ich 60 kg wieder drauf und habe seitdem unheimliche Probleme und mache seit ein paar Monaten ein Programm um meinen Stoffwechsel wieder in Gang zu bekommen damit ich wieder normal essen kann ohne zuzunehmen! Tu mir den Gefallen und ernähre dich gesund! 2 Scheiben Vollkornbrot am Tag mit Käse/Wurst, abends keine Pizza sondern Kartoffeln / Reis / Hähnchen / Rindfleisch und viel Gemüse! PLUS 2-3 mal täglich Obst! Ich esse 6 Mahlzeiten am Tag und habe schon super abgenommen! Wichtig ist nur dass man sich Pizza und Mc Donalds nur einmal die Woche gönnt und die restlichen 6 Tage schön aufpasst!

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