Am besten wäre es mit joggen schwimmen oder Fahrrad fahren. Allgemein bei allem wo man schwitz und sich auspowert.

Du musst dich nebenbei auch gut ernähren

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Am besten du sprichst mit ihm. Wenn du es ernst meinst sollte er dir auch nicht böse sein.

Aber vielleicht liegt es auch einfach an dem Gras das er so lacht. Vielleicht macht er es auch mit Absicht.

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