Die Antwort kommt bisschen spät aber vlt hilft sie ja trotzdem.

Als Frau Pfefferspray, Messer,... (nur zur Selbstverteidigung natürlich) das ganze Aufmerksamkeit erarbeiten bringt nix überhaupt an Orten wo nichts los ist zB am Abend.

Als Mann oder Jünger Mann. Ganz einfach: Kampfsport, Selbstverteidigungsmittel. Und erst recht nicht mit der Angst raus gehen. Sei Slebstbewusst.

Natürlich ist das für manche schwerer als für andere. Ich selber habe einen Freund der es mit 10 "stabilen" Jungs die Kampfsport gemacht haben aufgenommen hat.