zum beispiel statt dem Aufzug die Treppe nehmen, oder wenn du wohin musst was auch zu fuß in 20 min oder so zu erreichen ist dann fahr fahrrad oder lauf anstatt den bus zu nehmen. Zum Abendessen machst du dir mal nen schönen Obstsalat oder schneidest dir ein bisschen Gemüse klein. Verzichte auf das Essen zwischen durch, also zum beispiel am nachmittag kornflakes essen oder beim fernsehn mal schnell nen schokopudding rein löffeln. halte die mahlzeiten ein und verzichte ein bisschen auf chips (ess nüsse oder diese reiswaffeln)

du bist 13.. fitnesstudio ist nicht grade billig also in deiner Sicht gesehen.. geh doch lieber draußen joggen oder fahrradtour das hält auch fit in der frischen luft

du kennst sich nicht richtig und willst ihr gold schenken?

du bist 12 jahre alt, hast du eine ahnung wie lange man für sowas arbeiten muss um sich sowas zu leisten? spar dein taschengeld lieber und bring die kette zurück, sowas schenkt man wenn man sich mit der person sehr sicher ist und mit ihr vielleicht ein halbes jahr oder jahr zusammen ist und nicht wenn man sich vor ein paar tagen im bus kennen gelernt hat und sich nicht mal richtig kennt..

lern sie erstmal richtig kennen, erfahr mehr über sie, lern ihr leben kennen und dann wenns gut klappt dann hol die gold kette

lass dir von einem jungen nicht dein leben und deine zukunft verbauen, wenn es nicht geklappt hat dann kopf hoch da draußen gibts million jungs und irgendeiner wird dich so behandeln wie du es verdienst und wird dich nie mehr los lassen

treff dich mit freunden lenk dich ab, geh ins kino oder unternehm Dinge mit deinen Freundinnen wo du neue jungs kennen lernst

setz dich bewusst an schreibtisch und lern für die schule und sag dir dass das wichtiger ist als alles andere, lass dir das nicht versauen von deinem ex es ist dein leben, mach das beste draus du lebst nur einmal

Sprich mit ihm darüber. Sag ihm dass dich das stört. Er kann ja wenn er sich verspäten sollte mal schnell eine sms schicken oder mal kurz anrufen, dann kannst du in der Zeit noch was anderes erledigen/machen oder planen für dich. Aber wenn er wirklich 4h einfach zu spät kommt, das ist schon übertrieben.

Ich würde ihn aufjeden fall drauf ansprechen, was das soll, und wenn es sich wiederholt dann schieß ihn ab, denn ein mann der dich wirklich liebt, der kommt über pünktlich oder ruft wenigstens vorher an und bringt dann blumen mit oder so.

anscheinend scheißt er drauf ob du daheim hockst und wartest oder in der kälte stehst und wartest, er hat wohl noch was wichtigeres vor/zu tun....

Geh ins Museum, Kino, Zoo, leih dir nen Film aus, koch dir was leckeres, geh joggen, les ein Buch, sortier mal dein Kleiderschrank aus oder räum mal richtig auf und mach sauber, besuch freunde oder familie..