Oder haben psychisch kranke Leute nur Eine psychische Krankheit?
Danke
Lg, Annie

Guten Tag,

ich hab vor 3 Wochen beschlossen endlich mal was an meinem Gewicht zu machen und abzunehmen. Ich mache jeden Tag Sport, trinke viel und vermeide Süßes Zeug. Dennoch immer wenn ich mich auf die Waage stelle, zeigt es ein höheres Gewicht als am Vortag an. Zu meiner Frage, kann es sekn das ich trotz Sport und guter Ernährung immernoch zunehme oder könnte es auch einfach an meiner Waage liegen? Und hätte falls es am Gewicht liegt, vielleicht noch irgendjemand Tipps zum schneller abnehmen?

bedanke mich schonmal im Voraus.

Alle meinen immer McDonalds ist so ungesund und die behandeln die Tiere nich gut und so. wie bereiten die das essen zu?

Ich bin zwar erst 14 jahre alt befriedige mach aber gerne selbst, um geil zu werden schau ich halt Hentai und irgendwie hab ich gemerkt dass ich halt eben leicht "süchtig" danach bin.

LG Jana

So blöd der Titel auch klingt; ich mein die Frage ernst. Ich bin 1.77 groß und bin 15 Jahre alt. Ich wiege 90 Kilogramm, was ziemlich viel (starkes Übergewicht) für mein Alter & meine Größe ist. Wenn ich aber versuche abzunehmen, meinen viele, dass ich das lassen soll, weil das von "selbst" verschwinden wird. Eben weil der Körper sich wegen der Pubertät noch einstellen muss oder sowas in der Art. (Hab ich auch nicht ganz verstanden) Stimmt das, oder sollte ich mich ran an die Arbeit machen und versuchen, gesund abzunehmen?

Wenn ich ehrlich bin weiss ich nicht was genau ich fragen soll aber ich wurde im august zum 8. mal operiert und wie bei jedem mussten sie zuerst mal eine infusion machen. Das Problem ist, dass man bei mir die venen sehr schlecht findet, deswegen mussten sie 2, 3 mal reinstechen und dann haben sie meine vene platzen lassen.(Bisher hatte ich immer eine beruhigungstablett aber die hat an dem tag nicht gewirkt und aber infusion hatten sie bisher immer nach dem einschlafen mit maske gemacht, aber an dem tag wollte ich es ganz normal weil ich schon 17 bin) ich hatte so starke schmerzen dass sie mir einfach ohne dass ich es wollte eine lasgasmaske aufgelegt haben. in dem moment war für mich alles zu viel, das lachgas fing an zu wirken aber mein ganzer körper fühlte sie komisch an als würde ich keine kontrolle mehr über sie haben es fing überall an zu kribbeln ich kann mich an alles erinnern aber in dem moment fühlte es sich so an als wäre ich weg. Ich kann das gefühl sehr schlecht beschreiben aber vor ein paar wochen als ich im auto sass und mit geschlossenen augen am musik hören war, hatte ich das gefühl wieder aus dem nichts alles kam mir woeder in denn sinn und ich konnte nicht atmen. Was genau ist mit mir los? Könnte es sein das isch eine panickattacke hatte, denn das gleiche ist jetzt wo ich einschlafen wollte auch passiert. ich kann nicht mehr schlafen weil sonst alles wieder vor meinen augen ist. ich bin verzweifelt villeicht übertreibe ich auch aber ich weiss nicht was machen.

Hey also ich wollte abnehmen mein ziel währe irgendwie ca. 47 kg aber idk ob es zu wenig ist kennt ihr euch vllt damit aus ? Ich würde gerne wißen welches Gewicht gesund für meine Größe (1,57) währe

Ich hoffe ihr könnt die psychische Komponente einbeziehen.
Ich bin weiblich, 15, 1,65m groß, 97kg schwer und halte mein Gewicht mit 1800 Kalorien etwa.
Ich habe schon viele Ernährungsformen ausprobiert. Ich hasse Verbote und liebe Genuss, bin aber schon Motiviert und werde disziplinierter. Sport muss auch sein.
Ich fange heute mit Kraftsport und Ausdauersport an.
Ich war auf Kur wo mir die Ernährungspyramide und Ausdauer nahegelegt wurde. Ich habe mich daran gehalten und radikal viel abgenommen. Durch Heißhungerattacken habe ich das Doppelte wieder drauf und ich müsste hungern um mich nach der Pyramide ernähren zu können.
Ich war bei einem Arzt der keine Erkrankungen feststellen konnte und auch meine Hormone sind ok.
Ich liebe Schokolade und bin extrem zuckersüchtig.
Bei Getreide bekomme ich ein blödes Völlegefühl und bald wieder Hunger, obwohl ich Vollkorn bevorzuge, außer bei Reis und Hafer, das geht klar, aber nicht so viel.
Wenn ich mehr Fett und Protein esse bin ich deutlich länger satt und hab keinen Hunger, aber auf Nudeln kann ich trotzdem nicht verzichten. Kartoffeln gehen auch einigermaßen.
Bei einer fettarmen Ernährung bekomme ich Heißhunger. Ich will nicht so viele tierische Produkte essen, bevorzugt Fisch, Hänchen und Käse und natürlich Ei.
Ich liebe Ei. Obst hebt oft meine Stimmung enorm. Vitamin C lässt mich besser schlafen und ich will keinen Mangel riskieren.
Ernährungsberatungen haben zu einer Verschlimmerung des Heißhungers geführt. Habt ihr Makronährstoffverteilungsideen?