Protein Shakes, viel Fleisch, Huhn etc. Ich empfehle dir einen 2-3 Tage Split plan. Das heißt zb 2 Tage Training 1 Tag Pause 2 days.....
Proteine ( Eiweiß) viel essen ;) und trinken. Viel Eiweiß ist zb in kidney Bohnen. Also essen essen essen ;) guten Appetit
Kauf die eine Honda nsr 125 :) 24 ps fährt 140-160 je nach dem. Ich liebe die nsr da sie sich sehr gut fahren lässt besser wie yamaha YZF oder ne ktm Duke ... Desweitern ist sie langlebiger wie die ktm ich habe mit meiner 2 takt nsr 40.000 geschafft :) dann musste erst der Kolben gewechselt werden :(
Also wenn 125 dann ne nsr. Cross bin ich der Meinung lohnt sich erst so ab 400 ccm ;)
Also, ich würde die derbi nehmen lässt sich ganz gut fahren und fährt ihre 100-110 km/h. Und die sollen an sich robust sein. Ich persönlich würde mir da lieber eine yamaha dt 125 oder ne honda xl kaufen da besonderst Honda s sehr langlebig sind. Aber ganz ehrlich warum ne Cross ? Kauf dir doch ne Honda nsr 125 haste viel mehr von und die fährt mindestens 140. Cross würde ich mir erst ab 400 ccm kaufen bzw wenn du den a2 hast :)
Ich wünsche eine gute Fahrt :) ✌️
Geht dein Lüfter ? Wenn nicht Kauf dir einen neuen da er wenn er sich erhitzt einfach ausgeht.
Du brauchst ein Phone was LTE unterstützt das währen iphone 5-6 oder Samsung galaxy s5-s6. Um auf deine Frage zurück zukommen. Eigentlich brauchst du kein neues Handy da das Internet immernoch normal funktioniert. Aber wenn du dir ein Handy kaufst was Lte hat dann ist das Internet 3-4 mal schneller. Viel Spaß beim entscheiden
Also, zündfunke ist jetzt da :/ nur leider will sie nicht starten Sie arbeitet geht aber nicht an. Kerze wird feucht. Es riecht auch nach Benzin. Also funktioniert eig alles bis auf das starten des Motors ^^ vielleicht weis jemand von euch weiter 😉 bin am Ende meines Lateins 😡
Gude, Ich würde von Chemie abraten. Ich würde einen schwarzen Tee empfehlen. Den cir 10-15 min ziehen lassen dadurch macht er einen sehr müde. Und wegen den Übelkeit usw Tee trinken am besten Grünen da er den Körper angeblich reinigt. Und schön Zwieback Essen ;) gute Besserung :)